深夜3点多的时候门口听到2把很大声的叹气声，好像一男一女的，这不是幻觉，持续了3分钟左右，我能怎么办
额！愿神保佑你！阿门！
我还不知道
照相机、照小JJ
哥，不要吓我！
他们难道在…
这世上啥也没有，如果第二天再听见有，第三天就叫朋友和你一起住，凌晨以前别睡觉等着。如果拍下来了或者捉住了就给我回个照片，我这辈子啥都看过，就没看过鬼！
用相机拍下来，人家肯定在干哪什么的，有纪念价值
你准备鞭炮或汽水瓶。半夜若在听到。直接丢出去吓死他们。
...
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我快疯,谁可以帮帮我
哥们儿
放松点
知道疯了以后啥样不？
被关在一个铁笼子里
躺在床上
有无穷的时间看着天花板
无聊不？
所以
珍惜现在的生活
放松点、
深呼吸、
哈哈、
我不像不像个哲学家啊？
先不要害怕 也不要惊慌
你提到自己睡眠不稳定 我想者大概是你出现幻觉的主要原因
如果在您并没有使用麻醉或者一些致幻类药物时 （过量烟酒、强效感冒药、吗啡、毒品）
那么道理是这样的 ...
突然脑袋会出现幻觉 明明你在写作业可脑袋里想的是另外件事 而且它在你的大脑中快速运转 当时你会觉得轻飘飘的 持续五分钟多
思维不集中 不会控制情绪
太疲劳了，我也经常是这样的，注意休息就会好了的
想多了，要静下心来
不集中吧、喝杯茶静静心就好了
建议你到医院看看！
我们管这种感觉叫……脑残...
为什么总出现幻觉，幻觉是怎样产生的
幻觉是指没有相应的客观刺激时所出现的知觉体验。换言之，幻觉是一种主观体验，主体的感受与知觉相似。这是一种比较严重的知觉障碍。幻觉与错觉不同之处在于前者没有客观刺激存在。由于其感受常常逼真生动，可引起愤怒、忧伤、惊恐、逃避乃至产生攻击别人的情绪或行为反应。企图说服出现幻觉体验的人不相信幻觉往往是徒劳的。幻觉偶然也能见于正常人。例如在似睡非睡的时候，出现幻听或幻视，称为入睡前幻觉；将醒而又倦睡时出现的幻觉，称为睡醒前幻觉。幻觉也能通过暗示方式产生。如过去文献中所的有些沉溺于宗教狂热的人，声称见到了“观音菩萨”或“耶稣基督”等，...
为什么睡觉，眼睛一闭上就有幻觉
可能你的大脑一直处于紧绷状态，一直处于再想事情的状态，你自己没有感觉到，大脑，身体没有放松
还有可能你经常喜欢想事情，要把事情想的很透彻
你睡觉之前听听音乐看怎么样
1、恐怖片看多了。2、神经衰弱。3、心里有阴影。要想改善，就要白天尽量多锻炼，多出汗，把自己弄得筋疲力尽，然后才能倒头就睡。或者睡觉时静静的躺在床上，微闭双眼，让自己慢慢的放松，从头到脚的、有意识的放松，自己感觉放松到双腿和双臂沉重，然后就会不知不觉的进入梦乡，，，，，，
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