最近肠胃一直不太好，又有点厌食。该如何诊治？
肠胃不好应从以下几方面多加注意； 1、定时定量进食：胃酸分泌具有一定的规律性，即一日三餐时的分泌高峰，常食零食，使胃工作紊乱，破坏了胃酸分泌的正常节律，久之可导致胃病，因此，日常饮食应一日三餐，不可过多进食零食。每餐的进食量应适度，过饥或过饭，或饥，饱不均饮食，使胃正常运转失常而致消化不良，因此，应养成定时，定时时饮食的良好卫生习惯。 2、进食温度适宜：饮食的温度以“不烫不凉”为度，即一般保持在40-50摄氏度为宜，过冷饮食，使胃粘膜血客收缩，胃粘膜血流量减少，影响胃的功能，同时过冷饮食还能刺激胃蠕动增强，甚至产生胃痉挛。过热饮食，能烫伤胃粘膜，使胃粘膜保护作用降低，还能使胃粘膜血管扩张，可导致胃粘膜出血。 3、细嚼慢咽：少食粗糙，过硬食物，对食物充分咀嚼，使食物尽可能碎烂，可减轻胃的工作负担，咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，唾液具有消化食物及杀灭细菌等作用，对胃粘膜有保护作用，因此，进食宜细嚼慢咽，不可囫囵吞枣。 4、食物结构合理：动物性食品，油腻食物不宜消化过多食用加重胃肠负担，影响食欲，过细米面食物无机...
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为什么会厌食？
高蛋白高糖的浓缩饮食使食欲下降；饭前吃糖果等零食以及进餐不定时，生活不规律也影响食欲；此外，气候过热，湿度过高都可以影响神经调节功能和消化液的分泌，小儿的情绪变化等都是引起厌食的重要因素。特别是因家长溺爱，对小儿进食采取不适当方法，更易引起神经性厌食。小儿时期\"脾常不足\"，饮食不能自调，食物不知饥饱。有些家长缺乏育婴保健知识，片面强调给以高营养的滋补食物，超越了小儿肠胃正常的消化能力，以及乱投杂食，或恣意投其所好，养成偏食习惯，都可导致厌食症。 1、常与社会因素有关，多有过度追求身体苗条的心理。由于担心发胖，认为胖...
我长期失眠，抑郁，厌食，要怎么治疗才好呢？
你好，经常睡眠不足，会使人心情忧虑焦急，免疫力降低，由此会导致各种疾病的发生。建议你试试皇家国际药业的皇家夜好眠软胶囊，它是纯绿色原生态的，能镇静安神、增强记忆力、预防老年痴呆、改善睡眠质量，没有任何副作用，更多信息可以去3w点国医网全拼点com看看。
失眠吃美通宁片（不含安定）。抑郁的话就多跟朋友，家人沟通。至于厌食嘛。。。。。我就不知道了。我自己都厌食呢。。。。看到饭就饱了，讨厌死了
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听说吃牛初乳能有效改善宝宝的体质，让宝宝不爱生病，谁知道那种对宝宝厌食特别管用的牛初乳粉？
现在有好多宝宝都有厌食的习惯，好多妈妈们也都为此而烦恼。孩子厌食就会造成营养摄入不全面，容易生病。我听有的妈妈们说给宝宝吃一些牛初乳会有一定的作用，好像国内做的比较知名的牛初乳品牌是益力健。益力健采用的都是国外先进的技术，各种营养的搭配也非常的合理。所以，益力健牛初乳能增加宝宝的营养摄入量，促进宝宝发育。
益力健产品覆盖全国所有母婴大连锁店，有上海爱婴室、北京丽佳宝贝、北京乐友、珠海爱婴岛、苏州爱婴室等。目前益力健在淘宝商城也有专营店，淘宝上也有许多商家在销售益力健的系列产品。益力健的牛初乳产品系列主要有益力...
健康问题，紧急
你好，根据你讲的情况，你可能属阴虚体质，你不仅不宜吃油炸食物，同时温燥的、辛辣的、香浓的食物都伤阴。如花椒、茴香、桂皮、五香粉、味精、辣椒、葱、姜、蒜、韭菜、虾仁、荔枝、桂圆、核桃、樱桃、杏、羊肉、狗肉等。在炎热、干燥容易上火的天气最好就不吃；工作紧张、睡眠不好、尿黄便秘时不吃；如果经不起诱惑多吃了，就多喝水、多吃点凉性水果以制衡。
食物有四性五味，即：温、热、寒、凉，要根据自己的体质状况，选择食物，同时要注意，再好吃的食物也不要贪吃，不好吃的也要吃一点，食物品种多一点，就OK了。
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戒烟阶段前七天会出现厌食、恶心、便秘等症状吗?
你说的症状都是正常的，而且是短期的，一段时间后就能恢复了。
吸烟人群需要戒烟，同时应注意健康保健。烟民作为一类健康危险人群更应接受健康教育。在鼓励戒烟的同时，疾病预防尤须关注，包括可以注意健康饮食、摒弃不良生活方式、增加抗氧化剂的补充等等。抗氧化剂的补充可来源于含有大量维生素C的蔬菜和水果，及含有维生素E的坚果等。利用中成药补充抗氧化剂会有更好的效果。
戒烟的主要方法
1、消除紧张情绪： 紧张的工作状况是您吸烟的主要起因吗？如果是这样，那么拿走您周围所有的吸烟用具，改变工作环境和工作程序。在工作场所放一些无...