除了药物和手术，介绍几种丰胸的方法
傲人双峰1）俯卧撑。这个动作很常见，不过女生做的时候一般都是双膝着地。如果你有力量，可以按照图示来进行锻炼。 重复此动作3组，每组10次。2）胸前挤压。这个动作既可以锻炼胸部，也可以锻炼肩膀和手臂。盘腿坐在地上，双手中间夹一个球（也可以徒手做，即双手紧握互推），注意小臂要与地面平行。双手挤压球时，感觉胸部用力，然后保持1～2秒再慢慢松开。重复此动作3组，每组20次。3）哑铃卧推。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手各握一哑铃，手掌向前，注意手腕要直，与手成一直线。肘部略低于踏板。然后垂直向上伸出哑铃，但不要完全伸直手臂，保持微弯。这时手腕、两肘与两肩在同一平面，然后再慢慢回到起始位置。举起哑铃时呼气，下放哑铃时吸气。这个动作重复3组，每组10次。4）胸上提拉。仰卧在踏板上，头，肩，臀着板，交叉腿屈膝在胸前。两手握住一个哑铃慢慢向上伸直，然后向后缓缓落下至头后，落下时吸气，举起时呼气。要控制好速度，太快就无法锻炼到胸前的肌肉。 重复此动作3组，每组10次。备注：以上4个动作组合成一个很好的胸部训练计...
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木瓜煲什么汤可以有效丰胸？
1.青木瓜丰胸 招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。 成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。 木瓜煲生鱼汤 2004-5-29 12:06:40 文字大小:【大 中 小】 ...
维C能丰胸吗？
吃多了吃安利的维C也未必是好的.不凡可多试生活上的食物再适旦做些运动可能会更有效果. 1.补充蛋白质和脂肪的食物：鱼肉、蛋类、豆制品、牛奶。 2.补充水分和维生素及微量元素等物质的食物：水可以滋润乳房。 维C食物：橙、葡萄、西柚、番茄等防止胸部变形。 维E食物：芹菜、胡萝卜、核桃及红腰豆等有助胸部发育。 维A食物：椰菜、椰菜花、葵花子油等有利激素的分泌。 维B食物：牛奶、牛肉、豆类、猪肝等有助激素的合成。 3.补充胶原蛋白的食物：肉皮、猪蹄、牛蹄、鸡翅、鸡...
哪个丰胸产品效果好？
建议不要相信任何丰胸产品会带来效果，因为目前恐怕没有一款产品是真正意义上的丰胸和再次发育，无非是商家炒作概念。 建议如果有想丰胸的美眉多吃排骨汤（当然不能烧的过于油腻）、蔬菜汤等食物，还有就是木瓜之类的，算是老生常谈了，但是却比所谓的丰胸产品更健康，还可以配合适当的健胸操，让胸部的形状越来越美，自然也就显得丰盈紧翘了。 另附：健胸操具体操作办法 搜集了几条天然丰胸法，起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见...
有谁真正不开刀、不手术，丰胸成功的来帮帮忙吧！
纯自然丰胸法 辛辛苦苦找了几天才搜集了几条天然丰胸法，我觉得起码比丰胸广告来的安全，至少不会导致内分泌紊乱。听起来虽有点另类，但爱胸之人不妨一试。自然，效果也只能是日积月累，而不可能一蹴而就。如果有人告诉你三日之内必见大胸，那一定是骗子。 A，夹书。在两腋下夹书，双手往前抬至平举，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。专家分析，腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。 B，心理暗示。告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。...
丰胸手术最好的医院和专家是？
现在丰胸手术已经是整形外科中十分成熟的手术了，假体的安全性也完全有保障，终身质量信誉跟踪。只要你选择了专业正规的医院，丰胸的安全和效果，是完全有保障的。丰胸手术主要有两种方法，假体丰胸和自体脂肪移植丰胸，具体选用哪种方法要根据你自身情况来进行选择。潍坊医学院整形外科医院，专家20多年的临床经验，有假体丰胸和自体脂肪移植丰胸两种丰胸方法可供选择，手术创口小、愈合快，术后自然饱满、手感柔软、效果逼真，不影响哺乳。
丰胸整形手术的方法主要有两种：一种是自体脂...