每天面对电脑超过8小时，怎样缓解眼疲劳？

那啥，珍视明


看远处，多休息


向远方看看

胡萝卜，是炒熟的那种哦，西兰花，恩多看些绿色的植物，那次听说\"龙眼茶\"好像可以，这个我不太清楚，你去查查吧!


吃你啊

平日眼疲劳什么热气动舒眼仪可以治疗？选择\'德利K-900’热气动舒眼仪，眼疲劳最有效了，按摩按摩眼睛挺好的。到淘宝网的‘孔掌柜淘宝店’你就可以买到了。眼镜架要点样选，最重要的是，时尚原则只是帮助我们选i择，而非绝对。 　　二、镜架功能 　　镜架选择时考虑的功能因素有两方面： 　　（一）镜架支配镜片的功能 　　选择镜架时，应当考虑到与镜片的相互影响：镜架尺寸越大，镜架有效直径越大，所需最小镜片毛坯越大，割边后的镜片相应相应越厚、越重。因此高度镜片和非球面镜片，需要小尺寸、对称、圆形或正方形的镜架，而一条子午线过长的镜架就不...

休息1．每小时离开办公桌和电脑几分钟。 2．如果没有条件离开座位，向后靠，闭上眼，放松一会儿。 3。做眼周按摩。4。热敷。

时下，越来越多的人与电脑打交道。研究表明，电脑与操作者的视力下降有密切关系，且使用时间越长，视力伤害越严重。据统计，在电脑使用者中，有60％以上的人感到眼睛干涩疲劳、视线模糊、眼干燥，或充血、畏光、酸胀、眼压升高、头痛甚至丧失眼睛的聚光能力。 防止视力伤害的方法比较多，除了光线适宜、保持正确的操作姿势、保证休息和做眼保健操之外，还有一条非常重要，那就是要给眼睛补充营养。 现代医学研究表明，维生素与眼疾的发生、视力的好坏有着非常密切的关系。如缺乏维生素B1，眼部会有干燥及烧灼感、视力减退，亦可发生表皮点角膜炎、上睑下垂、眼神...