如何冬日护肤

洗”，具有清除污垢、湿润皮肤和促进血液循环的作用。洗脸：根据各人的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。洗澡：用39℃左右的温水洗澡，能够进行很好的全身护肤，可以促进血液循环、刺激汗腺，让体内的废物、表面污垢与汗液一起排出体外。   “穿”，能够很好地防止皮肤因缺水粗糙。秋风乍起，人体自然觉得体凉透骨，此时，皮肤表面毛细血管收缩，缺乏水分滋润而显得干枯皱裂，尤其是女性娇嫩的皮肤一旦受损，需要3—6个月方能恢复，如果秋凉时仍“多露肤少穿衣”，忽视对肌肤的保养，一旦延至寒冬季节，再要恢复到原有的健美皮肤，那就很困难了，所...

肾阴虚可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补,药物则有左归丸、六味地黄丸等。 山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首...

当然是外擦啊亲，普通维E是不能内服的，有药效的。

我觉得吧，在女性怀孕期间，最好还是不要用什么化妆品，因为化妆品中多多少少的会含有一些对人身体有害的物质，就像我刚刚怀孕的时候，反正也不知道嘛，就还是用之前买的那些擦脸的，后来还是我一个同事去我家玩的时候，发现我还在用之前的那些化妆品，就对我说，现在怀孕了就不能再用之前的那些化妆品了，要用孕妇专用的化妆品，后来在她的推介下我使用了“恩贝氏”孕妇专用护肤品，这个还是她之前怀孕的时候用的，效果各方面都不错，而且她生完孩子知道还在一直用，我就让她在淘宝上帮我买了两套，嘿嘿，因为我没有淘宝的支付宝，后来我也就一直用到现在，效果还是蛮...

你好，这主要还是气候问题引起的过敏性疾病。。由于天气温回升，空气比较干燥，皮肤缺乏水分而诱发的过敏性皮炎。。建议用芦荟胶外用，多喝水。。


补水，润肤霜或乳液


可以用哈达克宁