坐久了脚肿怎么办？

脚肿，很难回答。一只脚肿是静脉炎、静脉血栓、外伤等等。两只都肿，可能是心衰、肾脏病、肝病，也有可能是重度营养不良如果晚上睡眠不好，也会导致脚肿。坐着时间过长也会引起脚肿。 如果脚肿，可以尝试坐着的时候把脚垫的高一点；或者坐着的时候脚跟着地面脚尖朝上几分钟后就可缓解脚肿。 很有效果的！！！。您看您是哪一种？最好看看医生,听听医生的看法。




如果一天在计算机前面坐8个小时以下，发现腿肿就需要加强锻炼。如果是通宵达旦的坐计算机前面，一般人都会腿肿。只是有时候没发现而已。躺床上睡一觉就恢复了。




脚垫高睡 高于头， 热水泡脚




把脚抬高,高于臀部,让血液循环.



这种无原因的肿多属功能性水肿。 功能性水肿可分为如下几种情...