如何改变我身体的现状~~
我就是昆明人，同情你。。你这是季节性过敏性鼻炎给你一偏方：配制盐水（100毫升瓶内放食盐两匙，开水稀释），用牙签卷上棉球蘸盐水洗鼻孔，然后把药棉暂留鼻孔内，此时或头上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻两侧，并用力吸吮，使棉球上饱蘸的盐水流入鼻腔内，再流入咽喉部。开始时感到鼻内辛辣难忍，几次即适应，也可先用淡些的盐水洗逐渐加浓，使鼻腔慢慢适应。我坚持早晚各洗鼻一次，一个多月后，鼻腔畅通，嗅觉灵敏，多年的鼻炎治好了。
这是用出来经验：用天然植物维生素C（建意用纽崔莱的维生素C），不要用合成的。将VC成粉末状，放入小瓶加入蒸馏水，沉淀后用VC水点服鼻内，每天多次。治标治本。
3：苦瓜变漂亮（强烈推荐） 这个是我一直在用的，也是我变瘦皮肤变好的方法，做法是每天吃2到3根苦瓜，生吃就可以，吃的第四天的时候就很有效果，身体感觉轻松多了，而且脸上的痘痘越来越少了，我每天都在吃，所以一...
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睡眠有问题 嗜睡 还有个有规律性的时间段
季节性情感障碍 (seasonal affective disorder,SAD) 特征：直到 20 世纪 80 年代中期 , 罗森塔尔等。对季节性情感障碍的特征描述:DSM-IV-TR(APA, 2000) 抑郁的发作与一年中某一特定时间段存在规律性的时间关系； 抑郁症状会在一年中的某个特定时间段内完全消失；前两年就有两次出现过符合这些标准的重度抑郁发作；季节性抑郁发作次数多于非季节性的。季节性情感障碍的特点与重性抑郁不同：其主要表现有：食欲增加、喜欢甜食、体重增加、嗜睡以及其他抑郁症状。发作期通常始于 11 月...
九岁半女生近一个月头晕嗜睡医院检查项目正常求病因？
可能是良性发作性眩晕，这种疾病占到儿童眩晕的百分之五十。长大后可能会发展为偏头痛，其母亲有可能具有偏头痛病史。建议充足睡眠，避免茶，咖啡，可乐，巧克力，奶酪，腌制的食品，糖精，味精等。长期服用西比灵（每晚睡前一粒）具有预防发作的机会回复专家:广东省人民医院-耳鼻喉-头颈外科-崔勇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
最近总是头晕、乏力、嗜睡！这是怎么了？
头晕是十分普遍的症状,除耳髓不平衡外,它的成因众多,如药物影响,心律失常等.遇有头晕,除了尽量争取休息,饮食方面要少食多餐及避免油腻的食物,皆有助于舒缓不适. 意见建议:头晕严重应尽量卧床休息,在上下床时应慢慢进行,因平衡系统需要时间适应.相反,如果头晕情况持续(尤其情况维持一个月以上者)就应保持适当运动,因为此时不多活动,会令身体机能退化,使平衡系统失调,因此不可只躺着不动. 一般普通急性头晕,最多维持一至两个星期左右便消失,若超过的话就应尽快找医生.生活护理:治疗头晕的食疗膳方： 1. 红糖鸡蛋 取豆油适量,2个鸡蛋,...
我每天平均要睡14个小时，这是一种病吗？除了嗜睡外，能有别的解释吗
其实睡眠也是一种习惯，并不是睡眠时间越长就休息得越好，当你长期睡14个小时后，你就形成了这种睡眠习惯，如果想改变这种状态，你可以设定闹钟，将睡眠控制在10-12小时，开始的时候也许你会感到睡眠不足，但不要放弃，一段时间之后（1-2周），你会适应，然后再将睡眠时间控制到8-10小时，这样逐渐控制睡眠时间对身体是有利的，同时你也会感到，睡眠时间减少到8-10小时后，你的精神状态反而会更好了。
一，说明你有睡觉的资本，不需要花太多的时间“搞经济建设”和“忙于...
抑郁症有轻生想法最近病情加重怎么办
栗秋,你好！有病就要治疗，要相信医生，药是有一些副反应但是是暂时的，如果不治病你的工作学习和身体都会受到严重的影响，你觉得这样划得来吗？你还年轻，美好的未来在等你，不要有轻生的想法。南方医科大学南方医院-心理门诊-洪军主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
第一，你本人过于在乎生活某些事，所以怕得不到或失去。第二，对事业太悲观，你应乐观地把心事说出来，(自己承受太多心事就容易得抑郁症)找知己说说，或网络陌生人谈谈，经常出去放松下心...