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缺碘会怎样?

碘缺乏病是指由于自然环境碘缺乏而造成胚胎发育到成人期由于摄入碘不足所引起的一组有关联疾病的总称。它包括地方性甲状腺肿、地方性克汀病、地方性亚临床克汀病、单纯性聋哑、流产、早产、死胎、先天性畸形等。  本病分布广,全世界约有110个国家都有此病的流行。据估计全球受碘缺乏威胁的人群约为16亿。我国除上海外全国各省市、自治区都有不同程度的流行区,估计约有7亿多人群居住在缺碘地区。  碘是人体必需的微量元素,是合成甲状腺素的重要元素,成人每人每日需碘量为100~150ug,WHO推荐为140ug。人体的碘主要来自食物,少量来自水和空气,虽然人体从饮食用水中摄入碘仅占总摄入量的10%~20%,但水碘可反映环境碘的含量,故在无外来碘食物条件下,常以水碘含量来衡量当地居民的摄入量。一般当饮水中碘含量低于5~10ug/L或每日摄入量低于40ug时往往有本病的发生。而发病的程度与人体所处发育时期,以及碘缺乏程度,持续时间等因素有关。一般认为胚胎期与出生后早期缺碘可引起克汀病、单纯性聋哑病;而生长期缺碘,则引起甲状腺肿大,甲状腺功能低下,生殖衰退、性发育落后等。
大脖子

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缺碘要吃啥?



海带


最好的是海带

缺碘,应该怎么办?



炒菜的时候等菜起锅在放盐。如果放早了,碘全部被高温挥发空气中了


不知道你是什么地方的人,现在的食盐基本上都加碘了,正常的饮食基本保证不会缺碘的了。如果是沿海地区,更加就不存在这个问题,因为海产里头有丰富的碘。


多吃点盐

如何区别缺碘引起的和碘过量引起的甲状腺肿大?两者有什么不同的特征?如何治疗?只需答我所问的,多余的话别答,我是没有耐心的人。



碘过量引起的甲状腺肿大
引起人体代谢紊乱表现为体重减轻、肌肉无力等症状。过量食用碘同样会发生甲状腺肿大,尤其是儿童更容易出现因碘过量导致甲状腺肿大。
在服药期间及饮食上应注意: (1)禁忌辛辣食物:辣子、生葱、生蒜; (2)禁忌海味:海带、海虾、带鱼; (3)禁忌浓茶、咖啡、烟酒; (4)保持心情平静、防劳累.
缺碘引起的甲状腺肿大
人体需要甲状腺素,而碘是制造甲状腺素的原料,缺碘后甲状腺素产量就下降,而身体的调节机制为了使甲状腺产生足够的甲状腺素就会调节甲状腺长大,这样甲状腺就肿大了.补碘是预防而已,如果已经发病,光靠...

不缺碘的人,长时间吃加碘的盐,对人体有害吗?



2009年,国际控制碘缺乏病理事会发布《公告》称:大量事实证明,在科学监测下补充适宜量的碘,从多方面提高了人群的健康水平。补碘的益处远远大于碘过量引起的相对较小的风险。
《公告》指出,在推荐的碘摄入量范围内,随着碘摄入量的增加可能出现轻度甲状腺功能亢进,它通常会发生在因长期碘缺乏而预先就存在功能性自主性甲状腺结节的病人身上,这只是一过性的。而明显的碘致性甲亢这一副作用仅仅出现在严重碘缺乏人群并快速过量的补碘后。
根据世界卫生组织推荐,成人每日碘摄入量为150—300微克。欧盟和美国的医学研究所讨论了成人碘摄入可耐受上限,并...
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