血精症的预防保健有哪些，介绍几种？

上海长江不孕不育医院介绍：　　保健法一、  血精的预防要经常清洗外阴，注意房事卫生，保持生殖泌尿道清洁，及早诊治前列腺炎、尿道炎等疾病，以便清除感染源。戒酒，及少食辛辣刺激物。减少性交次数，避免手淫过频。饮食宜清淡。　　　　保健法二、  急性血精出血期间主要是禁忌房事，血精消失后仍应休息1-2周，恢复后性交也不宜过频过激烈；禁忌饮酒和辛辣刺激性食物，以免加重充血程度；不要长距离骑车、骑马；每周1次精囊腺前列腺按摩有助于排出炎性分泌物       保健法三、 热水坐浴每日1次，每次15-20分钟，水温41-42C，抗生素止血药等对症治疗也很必要。　　　　保健法四、 血精的饮食疗法：白茅根10克，鲜淡竹叶10克。放保温杯中，以沸水冲泡，盖30分钟，代茶频饮。适用于阴虚火旺型血精病。 绿豆芽饮：鲜绿豆芽500克榨汁，加白糖适量，频饮代茶，不拘量。适用于湿热下注型血精病。