小孩缺碘怎么办
儿童体内缺乏碘元素可以造成甲状腺素的合成不足，影响智力的发育，也可以使骨骼的生长发育落后，使性发育不足。所以如果孩子确实缺碘，应该首先在医生指导下补碘。要定期复查，体内含碘量正常以后就可以停止了。如果是母乳喂养，妈妈要注意多吃一些含碘较高的食品(儿童食品)，如海带、海鱼和菠菜等。
多吃海带
吃海带。。这个最有效。^_^
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多吃海带、海产品
缺碘的 人要吃些什么呢？
碘的食物来源主要有:干海藻/碘化食盐/海水鱼/蔬菜/乳类及乳制品/蛋/全小麦等.但最为有效的是碘化食盐.
多吃海带，紫菜。
要适时补碘，多吃些海藻食品。海藻食品含蛋白质、脂肪少，具有奇特的减肥功效。此外海藻的蛋氨酸、胺氨酸含量丰富。头发中尤其是女性头发，如果缺乏以上两种氨基酸会使发发变脆、分叉、失去光泽。因而，常食海藻食品还可使干性皮肤光泽，油性皮肤改善油脂分泌。海藻中维生素丰...
孕妇缺碘有什么影响?
主要影响后代的智力，因为碘是智力元素
怀孕期甲状腺功能活跃， 故孕妇碘的需要量增加。如饮食中缺乏碘，更容 易发生甲状腺肿大， 并会影响胎儿的发育。因为甲状腺素能促进蛋白质的生物 合成， 为胎儿生长发育所必需，而碘是甲状腺的重要组成成分。严重缺碘的孕 妇，孩子出生后易患克汀病，双叫呆小症，不仅个子矮小，而且智力低下。 我国孕妇碘的供给量标准为每日175微克。 各种海产品如海带、紫菜等 含碘特别丰富，是适合孕妇的理想食品。
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不用管 不用过度的担心~正常喂养就行