吃什么帮助消化？
1苹果 早在好几年前，就有人为苹果量身定做出一套瘦身来，还曾经引起一阵苹果减肥法的热潮呢!事实上苹果的确是瘦身的风云水果，它有丰富的果胶，可以帮助肠子与毒素做结合，加速排毒功效并降低热量吸收，此外苹果的钾质也多，可以防止腿部水肿。慢慢的咀嚼有点硬度的苹果，将成分释放出来，不仅有饱足感，而且他的卡路里热量也不高。 2葡萄柚 葡萄柚酸性物质可以帮助消化液的增加，藉此促进消化功能，而且营养也容易被吸收。此外为什么葡萄柚再减肥时也会被列为必食的风云水果，原因是它含有丰富的维他命C，大约一颗葡萄柚就有100豪克，不仅可以消除疲劳，还可以美化肌肤呢!重要的是它的含糖份少，减肥食用来补充维他命C最适合不过了。至于很多女孩害怕的重酸味，建议你，可以滴一点点蜂蜜在葡萄柚上，酸味马上被中和! 3蕃茄 严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好料理健康的食材呢! 4菠萝 有没有听过人家说菠...
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消化不良怎麽辦？
喝点稀粥，用腌制的老萝卜和猪肚子熬成汤喝，补胃！味道虽然很难喝，但很有效！祝你健康，采纳我的答案吧！
左手放在右手上，手掌向内顺时针方向轻揉肚脐十几圈后，换逆时针方向重复，可促进肠挪动，这方法无效的话，那要考虑一下，你最近是否上火便秘
可能是你饮食不律引起的，多吃清淡的一段时间应该会调理过来的
江中牌健胃消食片...
消化不良的表现有哪些呢？
以前我家孩子的情况跟你家宝宝是一样的，就是消化不良。我为了此事还特意去向老医生咨询了，听说体内缺少益生菌也会导致宝宝肠道调理不稳定，伴随有食欲不振，恶心等症状，多吃益生菌的营养来补充肠道健康是很重要的，妈咪爱中含的益生菌就很多，我家宝贝用了有差不多半年了，一直都挺好，一定要记得该宝宝试试妈咪爱噢。
那就多给他喝点热水！最好是在早上一起床的时候就给他喝！这样肚子的东西就会拉出来了
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我在哺乳期消化不良怎么办？
哺乳期母亲的食谱应是怎样的？ 哺乳期母亲的食谱应根据食物的营养含量及个人的口味而精心制定。 有的母亲认为只有在坐月子时应好好营养，出了满月以后就无所谓了，因此，坐月子期间一天吃一斤鸡蛋，但出了满月以后，就与其他家人吃一样的饭菜了，不管其是否正在哺乳。其实，是不正确的。坐月子期间是应增加营养，以帮助生殖器官的恢复，补充妊娠与分娩时的消耗，为分泌充足的乳汁创造条件。但是应科学地安排好产妇的膳食，食物中应有充足的热量、生理价值较高的蛋白质、丰富的无机盐和维生素以及充足的水分等，而在进食量上应掌握好，量要适宜，不是越多越好；在食物...
消化不良有啥好办法
1.少食高纤维食物。如土豆、面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。 2.不食用不易消化的食物。炒豆子、硬煎饼等硬性食物都不容易消化 ,因此在肠胃里滞留的时间会比较长 ,产生较多气体而引发腹胀。 3.改变狼吞虎咽的习惯。进食太快或边走边吃等不良习惯 ,会很容易吞进不少空气 ;此外 ,常用吸管喝饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。 4.克服不良情绪。焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱 ,或刺激胃部造成过多的胃酸 ,其结果也会使胃内气体过多 ...
为什么消化不良还没好
胃得养。气分养三分治 才能好 建议 不要喝汽水 带气的都不要喝 西瓜是凉性的 胃肠道不好的当然会拉肚子
尽量不要吃凉性 包括西瓜 苦瓜 喝些热水 适量活动下 这段吃些容易消化的食物 注意饮食 就能痊愈
但要 注意 否则容易再次引起不适