阴虚治不好怎么办
对于阴虚的人,可以从一下几个生活方面来调理: 一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养:阴虚的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。 三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生:阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。
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是肾阳虚,我请中医号的脉,我俩症状差不多。
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推荐些补阴虚的日常食补
肾阴虚的话,有成药六味地黄丸,很方便的,8粒每天二——三次。如果您不愿意用药物治疗,想通过食补的上面您查的资料只是补阴而无滋补肾阴之功。 您传统有大补阴丸,其中有一味“猪脊髓”是佳品,您可用猪脊骨煲汤喝,汤中可加黑木耳、石斛; 肠胃不佳,建议用山药炒肉片,可以健脾养胃; 如果想平时泡茶喝的,中药中有二至丸,滋补肝肾阴不足,两味药很简单的,女贞子、墨旱莲,我曾经泡茶喝,口味尚佳。考虑您有肠胃功能不好,可以放枸杞子一起泡,因为补阴药多有寒凉之性,而枸杞子温以佐制。其中女贞子不易泡开,可以先打碎。用量上,三种药物各3到5克,一天...
我肾阳和肾阴虚的症状都有该怎么治
目前季节;寒湿症;
服金匮肾气丸
肾阳虚吃金匮肾气丸
肾阴虚吃六味地黄丸
那就是阴阳两虚了。阴阳两虚建议你吃中成药龟鹿二仙膏。龟能通任脉,故取其甲,以补心补肾 补血,皆以养阴也;鹿能通督脉,故取其角,以补命补精补气,皆以养阳也。”方中用龟板胶、鹿角胶以大补阴阳。方中更用枸杞子以滋肾强精,养血明目,益智养神,肾...
肾阴虚肾阳虚有可能同时出现吗?
肾阴虚和肾阳虚会在同一个人身上出现的。与先天体质有一定的关系,因为肾为先天之本,生命之源。但临床上绝大多数阴阳两虚的患者都与自己平时的生活习惯,饮食起居不慎有关。现在有的人,本为先天不足的体质,加之嗜食辛辣厚味,以妄为常,以酒为浆,醉以入室,房事不节,长此以往,阴精愈竭,阴损及阳,终成阴阳两虚。
那是阴阳两虚。到了这个状态很难,因为虚不受补,只能够慢慢调理,生活饮食都要加以注意与节制。因为虚又容易上火,所以先养阴。不上火时再补阳
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肾阳虚还是肾阴虚哪个可以引发早泄?怎样提高性持久力?
qts肾阳虚还是肾阴虚哪个可以引发早泄?怎样提高性持久力??无论是哪种原因引起的早泄,自身是无法恢复的,只能通过药物来改善和治疗,比如大家比较熟悉的美国伟哥等,但这个毕竟是西药成分,不建议大家使用。千万不要相信一些虚假的广告及自我诊断乱服药物,因为在临床上经常遇到一些男性朋友由于什么都不懂,听别人说或则看一些不正规的资料,自己在家里乱搞,结果导致阴茎海绵体永久性损伤,永远丧失性功能。 http://www.bnyanshi.com/product/可以登录看一下qts
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