阴虚治不好怎么办
对于阴虚的人，可以从一下几个生活方面来调理： 一、饮食调养：饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养：阴虚的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。 三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生：阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神，有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。
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肾阴虚或阳虚的判定
肾阳虚是指肾阳亏虚，功能衰退所表现的证候。 临床表现：腰膝酸软而痛，或阳萎，精冷，妇女宫寒不孕，性欲减退；或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿（腰以下肿甚），按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸喘咳；面色晄白或黧黑，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头晕目眩，精神萎靡，小便清长或夜尿多，舌淡胖苔白滑，脉沉迟无力或弱。 肾阴虚是指肾阴不足，虚火内扰所表现的证候。 临床表现：头晕耳鸣，失眠多梦，健忘，腰膝酸软，性欲亢奋，遗精，女子经少或闭经，或崩漏，形体消瘦，咽干口燥，潮热，五心烦热，盗汗，颧红，舌红少苔或无苔，脉细数。肾阴虚与肾阳虚...
我不怕热，怕冷。是肾阴虚还是肾阳虚
多属阳虚！肾阳虚的体质体现为：体质虚弱、手脚发凉、怕冷、腰膝酸软、夜尿频繁或精神不振、易疲劳、记忆力减退、脸色苍白、舌淡苔白或或早衰老、或性功能减退、早泄、阳萎、性冷淡，以及精子活力低下、数量减少和宫寒不孕等病症
肾阳虚或肾阴虚也有先天带来或是后天形成两种，若是从幼小就开始手脚冰冷，冬天睡觉被不暖，体质虚弱，易生病等等，那多属受父母亲体质影响传给了你。如果是这样的情况，一生都要...
六味地黄丸可以天天服用吗？最好怎么吃。我是有点肾阴虚
六味地黄丸是一种中药，其首要是补肾虚，其次该药品有进步性功效作用和健康生殖腺作用。药品是用来治疗疾病的，是药三分毒，因此不宜长期服用。 六味地黄丸属于滋阴药，首要是针对肾阴虚，如有头晕、腰膝酸软、健忘、两目干涩等症状的病人。如果是肾阳虚者服用那么不但没有利益，而且会适得其反。健康人群服用，这种药可能有保健作用，短期吃没有关系，长期吃的话，很可能出现腹胀、溏便、食欲不振等不良反应。
眼睛酸是怎么回事？
视力疲劳是指从事近距离工作或学习，由于过度使用视力而产生的眼睛疲劳。此症好发于从事近距离精密工作、电脑工作或者照明不足以及患有近视、远视、老光等屈光不正及身体衰弱的人。患者一般的症状是：视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严惩时可出现恶心、呕吐等。 现向大家介绍眼疲劳食疗验方二则，以供参考。 1.黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1标，蜂蜜1匙。制法：黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙。 吃法：早晨...
肾阴虚和肾阳虚的区别,怎样调理。
·\"阴虚生内热\"，表现为五心烦热、口干咽燥，神烦气粗，尿黄便干等； ·体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差； ·月经不调、面色无华、黑色素沉着，黄褐斑、蝴蝶斑滋生； ·更年期困扰过早进入更年期； ·一般多见于女士、各种机能亢进性疾病如肺结核、长期低烧等。
· \"阳虚则生寒\"，表现为体质虚弱、手脚发冷，腰膝酸软，夜尿频繁等； ·疲乏无力、气短懒言、失眠健忘； · 精神不振、易疲劳、脸色苍白，舌淡苔白； ·一般多见于男士、机能衰退性疾病及各种慢性疾病等。 如想进行调理可以...