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阴虚治不好怎么办




对于阴虚的人,可以从一下几个生活方面来调理: 一、饮食调养:饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥烈的食品,姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物,如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。 二、精神调养:阴虚的人性情比较急躁,常容易动怒。应做到修身养性,不动怒。 三、药膳养生:中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥,对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。 四、运动养生:阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。通过动静结合、刚柔相济、练身调神,有利于体内阴津的生长和体内虚热的消退。

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肾阴虚要注意些什么?



肾阴虚要多吃以下食物  动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶。谷类。豆类。马铃薯. 蔬菜。红糖。禽蛋。乳制品.鱼。蟹。甘蓝。菠菜.韭菜。芹菜。胡萝卜。南瓜.甜薯。。番茄。谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。麦片,面包。花生。芝麻.鲜枣。水果  注意饮食和作息要规律少辛辣不能熬夜 长期保持不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了这样的想法是错的因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上 冰冻三尺非一日之寒罗马也不是一天建成的。这属于身体亚健康。切记,得长期保持良好生活习惯。

我是肾阳虚还是肾阴虚



寒湿化火癥;直接咨询,当地老中医;因地,因时,因人,四诊合参,诊断程度,处方下治疗;1-3月愈


楼主你好,很高兴为你解答,细看这些情况分析,此问题可能与脏腑,阴阳,气血等失调有关而且虚实寒热错综复杂,建议请该患者去看看中医,经望闻问切审清证侯,辨证施治才是上策,找出最佳的治疗方案,或口服或结合外治或配合针灸等方法,可收事半功倍之效,若盲目用药或不合理 的治疗可能会适得其反或加重病情后患无穷 ,请仔细斟酌。

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请问我到底是肾阴虚还是肾阴虚?



中医还有肾阴阳两虚的疾病。就是阴虚阳虚症状同时存在

湿热和肾阴虚有什么关系



一般没有直接关系 要治疗的话 应该是湿热为主兼养阴 同时进行




一般没有直接关系,但也有一定联系,要治疗的话应该以清热、燥湿、健脾为主再兼以养阴。


阴虚生内热

肝肾阴虚有哪些症状?该怎样治疗?



肾阴虚,腰酸腿软咽干,小便黄短,舌质红咽红,肝阴虚,五心烦热右肋部隐隐作痛,口干舌燥,辨证施治选一贯煎六味地黄汤加味


可能性很多 火旺脾气大 亏气贫血都可能


肝阴虚表现为急躁易怒,五心烦热,舌红少苔,肾阴虚表现为腰膝酸软,遗精早泄,盗汗,五心烦热,舌红少苔。肝肾阴虚则是两种阴虚证的症状相加的一种证。是由于肾阴虚至极而引起的肝阴虚的证。中医中叫做“水不涵木。”
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