一年四季,根据季节如何补肾?
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。
肾阴虚:主要症状是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳痿,遗精早泄,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短赤黄。补肾阴虚的药物多是甘寒药,如石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、西洋参等,中成药的代表是六味地黄丸。
肾阳虚,表现为面色白或黝黑、腰膝酸疼、精神不振、手足冰冷、畏寒怕风、腹泻、身体浮肿等。此外,女子会出现不孕、遗尿、浮肿、性欲低下等症状。补肾阳虚药物多是热性药,如附子、肉桂、鹿茸等,中成药的代表是金匮肾气丸。肾虚采用饮食调理方法可取得良好效果。 一、杜仲腰花 :取杜仲、川断各 15克 ,猪腰子 1对 ,白酒 25毫升 ,葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ,加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入调味品即可食用。每日 1次。 二、茴香炖煮肾 :取小茴香 20克 ,猪腰 1对 ,葱、姜、盐、酒各适量。制法 :先...
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一:《黄帝内经》里对耳鸣的说法是“耳聋浑浑淳淳” 意思是耳鸣的时候耳朵里会出现各种各样的声音
最主要的有两个象 要么如蝉鸣 要么轰轰响
蝉鸣就是像知了叫一样 这是大虚之证 主要是因为肾精不足 轰轰响就像耳朵里成天火车隆隆开过 这是实证 主要是三焦不通 是内部火太重造成的
二:耳鸣还跟胃气虚有关 耳朵是许多经脉所经过的地方 如果一个人的饮食节律不好 通常就会得胃病 胃气不足 水谷精微就不能转变成正常的营养 那人体的经脉就得不到滋养 血脉都空虚了 耳朵自然会出问题
三:耳鸣在...
女性肾虚掉头发?女人肾阴虚吃什么
女性肾虚掉头发早泄的治疗一定要明确病因,早泄发生的原因比较复杂,跟自身身体的状况、情绪也有关。由于早泄多是心理因素造成的,偶尔早泄一次其实是正常的生理现像,特别是过于紧张,压力太大都有可能造成早泄,通过及时调整休息一般都能恢复过来。但是如果频繁的早泄,通过休息调整还不能恢复,则有可能是病理行的早泄。知道了早泄的原因,早泄该怎么治疗,如何治疗早泄效果好呢?目前治疗早泄的方法很多,归结起来主要有行为治疗、药物治疗、物理治疗以及手术治疗四大类。治早泄通过行为疗法一般会有所改善,但是大部分早泄情况得不到治愈,这就需要结合药物来同时...
肾虚耳鸣 怎么办?脱发也很厉害
在中医的角度来讲,肾开窍于耳,耳鸣是肾虚的表现,从您描述中可见,您是肝肾阴虚、肝郁气滞所导致的。所以只需滋阴益肾,舒肝理气,补益气血即可解决问题。
要补养气血,滋补肝肾,凉血滋阴:人参16克黄芪16克玉竹16克黄精16克知母16克泽泻16克丹皮16克生地16克熟地16克女贞子16克旱莲草16克山萸肉16克山药16克水熬服。饮食疗法 ?以下是一些预防和减少耳鸣、脱发的饮食指南。
1.要减少脂肪的摄入 大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时...
肾虚体弱怎样调理?
脱发是因各种病变造成毛囊结构破坏,导致新发不能再生。 脱发可用中药内治、中药外用、食膳疗法、推拿按摩、针灸疗法等方法进行治疗。 中药内治 可选用补益牛膝丸或加味四君子汤。补益牛膝丸选用中药牛膝、生地黄、枳壳、菟丝子、地骨皮等,捣末,制蜜丸,内服;加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等,煎汤剂服用。 中药外用 用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等,煎水外洗。 食膳疗法 将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等,用旺火煮开后加适量水, 用微火煮成粥,加少许食盐食之。每日1~2次,可...
肾虚吃什么最好 革米胶囊怎么样?
男人一般肾虚是怎么引起的呢?不同年龄段的男人都是不一样,所承受的压力也不一样,那么男人肾虚究竟要如何预防呢?那么小编就简单的说下男人在不同年龄段肾虚是怎么造成的。男人二十五:这个年龄的男人最疯狂,性欲是最旺盛的,然而过度的性欲会引起肾虚。男人三十五:事业虽然有了起色,但是注意力太过集中到事业上,不注意身体健康,压力也过大,会使在行房关键时刻不能挺住。男人四十五:中年男性长期处于高压状态,体力不如从前,容易疲劳。性欲强烈,但性生活质量严重下降。男人五十五:睾丸酮水平逐渐降低,生理功能逐渐减退,性生活往往困难重重。 ...
