怎样吃可以美容养颜？
介绍几种可以美白的食品： 白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。 芦笋：因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美白肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。 黄瓜：黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。 豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。 冬瓜：冬瓜含微量元素锌、镁。锌可以促进人体生长发育，镁可以使人精神饱满，面色红润，皮肤白净。 豆腐：豆腐的维他命B2可以有效促进体内脂肪代谢，适度保持肌肤的滋润，是每天不可缺少的营养。 鸡胸肉：含有丰富的胶原蛋白.动物的皮肤和骨骼中含有丰富的胶原，但较难以摄取，所以，含有丰富优质蛋白质的鸡胸肉就值得推荐。 鱼汤：含丰富蛋白质，能令肌肤嫩滑。 牛奶和鸡蛋：含丰富蛋白质、维他命，有滋...
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钢丝矫正牙齿和美容冠矫正牙齿，哪种比较好
矫正丝 的那个比较好 除了拔牙之外 不会有其他的牙体损伤 你如果做烤瓷牙的话 做几颗磨几颗牙齿你要受得了你就去磨吧 要是我就是种牙的话也不会磨牙做烤瓷牙的 不过我有优势就是我本身就是口腔医生嘿嘿
你要是在北京做矫正 我可以帮你推荐的
刚丝矫正没牙冠美观，但矫正的时间比牙冠短很多
以下...
如何给双手做美容
1、用醋或淘米水洗手：双手接触洗洁精、皂液等碱性物质后，用食用醋或柠檬水涂抹在手部，可去除残留在肌肤表面的碱性物质。此外，坚持用淘米水洗手，可收到意想不到的好效果。具体操作：醋加水吸收，或将淘米水贮存好，临睡前浸泡双手10分钟左右，再用温水洗净、擦干，涂上护手霜。2、用牛奶或酸奶护手：喝完牛奶或酸奶后，不要马上把盒子扔掉，将剩下的奶抹到手上，约15分钟后用温水洗净，就会发现双手嫩滑无比。3、鸡蛋护手：鸡蛋一只，去黄取蛋清，加牛奶、蜂蜜各20ml调匀敷手，15分钟左右洗净，再抹护手霜。每周一次，可去皱美白。
晚上几点睡觉是美容觉?
晚上10点到第二天7点美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。 掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。 技巧1：洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。 技巧2：姿势正确睡眠的姿势要正确，质量才高。 技巧3：轻松的音乐听有助于睡眠的音乐，可以带来平和舒适的好心情。 技巧4：香熏护理在水中加点可起舒缓作用的香料或采用香熏护理。
早点睡，睡足了就算美容觉
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整形美容哪里权威
你好！丰胸比较安全的方法有自体脂肪移植丰胸和假体丰胸两大种，这两种方法在医院均已应用多年，临床经验证明是很安全的。因自体脂肪移植有最大安全用量（每侧乳房140毫升）和吸收率（30%左右），如果基础比较小，一次手术是达不到理想效果的，一般得需要2-3次。自体脂肪移植丰胸的优点是针孔微创手术，不需住院，不影响正常生活，丰胸的同时还可以减肥。费用第一次6000元，第二次4000元，第三次3000元。假体丰胸的优点是一次可以达到理想效果，手术一般采用腋下微小切口，术后一周恢复拆线，不会影响再次哺乳及乳房检查。总费用根据所选材料不同...
这个季节吃什么才能美容？？？
柠檬抑制色素沉积 柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分，此外，还含有丰富的有机酸、柠檬酸及高度碱性，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。所以，食用柠檬能将我们从肌肤老化和色素沉着中轻松地解救出来。柠檬具有高度碱性，被认为是治疗疾病的良药。止咳、化痰、生津健脾，且对于人体的血液循环及钙质吸收均能起到促进作用。在“重归大自然”的呼声中，西方妇女十分喜用柠檬汁作美容品，应用很广泛，方法也很多。但值得注意的是，由于柠檬中含大量有机酸，对皮肤有刺激性，因此，切莫将柠檬原...