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中医有什食补滋阴护阴的食物吗?



食物中有许多食品对女性滋阴养颜有疗效,为日常工作生活中的女性提供一定的营养元素。 女子养颜的公式 鸡蛋 鸡蛋又称鸡子。鸡蛋中所含的营养物质相当丰富。含蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B1、维生素B2、钙、铁、维生素D、酵素等。据测定每100克全蛋含有12.7克蛋白质。 鸡蛋中的蛋白质是食物品种中质量、种类、组成方面最优质的蛋白质。1克鸡蛋蛋白质比1克肉类蛋白质的营养价值高得多。而蛋白质(特别是像鸡蛋蛋白质这样的优质蛋白质)在维护皮肤光泽、弹性等方面有着重要的作用。 鸡蛋黄中含有一定量的磷脂。磷脂有乳化作用。进入人体中的磷脂所分离出来的胆碱,具有防止皮肤衰老,使皮肤光滑美艳作用。鸡蛋黄中还含有丰富的维生素A、维生素B2。据测定,每100克鸡蛋黄中含维生素A2000国际单位、维生素B20.3毫克、维生素D30国际单位、维生素B10.25毫克。这些维生素都是营养皮肤必不可少的物质。 鸡蛋中还含有较丰富的铁。100克鸡蛋黄含铁150毫克。铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用。人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素。如...

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中医治疗颈椎病方案



中医治疗颈椎病,推拿治疗疗效可靠,值得推广。
大致可以分为以下几种类型,分型治疗比较稳妥。
一。颈型颈椎病。   早期以颈项痛部疼,反复发作为主,逐渐颈项部疼痛,延及上背肩部,头颈部,不能仰俯,旋转,个别人伴有眩晕或偏头痛。   治法:按揉肌痉挛处,和穴位。   1.先按肩部一指禅推法,先推健侧再推患侧。  2.滚指颈肩部,以充分放松肩部肌肉。   3.弹拨按揉颈项部肌肉,重点在肌肉痉挛处,按揉弹拨条索状反应物。   4.拿肩井,拿颈项部。   5.颈部斜扳法。&...

中医辨证食疗的含义及特点



食物疗法,是利用食物进行防病治病,或促进病体康复,是以食品的形式来具体应用。它既不同于药物疗法,也与普通的膳食有很大的差别。  食物疗法与药物疗法的关系  食物疗法和药物疗法有很大的不同。食物治病最显著的特点之一,就是“有病治病,无病强身”,对人体基本上无毒副作用。也就是说,利用食物(谷肉果菜)性味方面的偏颇特性,能够有针对性地用于某些病证的治疗或辅助治疗,调整阴阳,使之趋于平衡,有助于疾病的治疗和身心的康复。但食物毕竟是食物,它含有人体必需的各种营养物质,主要在于弥补阴阳气血的不断消耗。因此,即便是辨证不准确,食物也不会...

中医常讲的“盗汗”是指?



盗汗 医学上将在醒觉状态下出汗,称为“自汗”;将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思,古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动,来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时,汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人,有的一入睡即盗汗出,有的入睡至半夜后盗汗出,有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量,相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现,可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人,多数在入睡已深,或在清晨5时许或在醒觉前1~2小时时汗液易出,...

四大国粹除了中医还有哪三个



中国四大国粹:武术、中医、京剧、书法
⒈武术 源于中国,中国武术是一种中国特色的文化,是在长期的生产劳动、与大自然的搏斗和冷兵器时代的战争中逐步形成与发展起来的体育项目。它历史悠久,内容丰富,形式多样。在其悠久的历史发展过程中曾被称为武艺、国术等,也有一些人称之为“功夫”。
武术的起源可以追溯到中华先民们求生存、争发展的活动。在漫长的冷兵器时代,武术是军队用于克敌制胜的技术,是民众自卫防身的手段,也是人们用于锻炼身体和愉悦生活的方式。近现代随着社会和文明的逐步完...

中医里所用到的量词,明白的赶快吧



诃子肉:
所标为3钱,也就是现在的15克;
香油:
所标为2两,也就是现在的100克。
 
下面附柯子肉的相关知识给你,希望有所帮助。
诃子 (《本草图经》) 【异名】诃黎勒(《金匮要略》),诃黎(《千金方》),随风子(跤砦洞欧健?。    【来源】为使君子科植物诃子的果实。    【植物形态】诃子大乔木,高达20~30米。   叶互生或近对生,卵形或椭圆形,长7~25厘米,宽3~15厘米,先端短尖,基部钝或圆,全缘,两...
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