哺乳妈妈夏季怎么预防感冒和中暑?
中暑是由体内的温度调节系统故障引起的,体温可能上升到危险值。症状可能与中暑衰竭类似,例如头晕、恶心、此外患者可以变得没方向感,甚至焦躁不安。当体内停止调节体温中暑患者经常会停止排汗。但也不尽如此。晕倒可能是中暑的征兆,也可能不是。如果在2~5分钟后苏醒,那有可能是中暑。 发生中暑时,应尽速送医院急救,以免引起休克及肾脏衰竭等并发症。但在送往医院之前,仍需作一些急救处理。下列就介绍关医前的急救方法。 十几种避免中暑的措施和治疗方法: 1:戴上帽子:最好选用透气且能遮到颈部的帽子,因为头顶对气温的变化尤其敏感。当你必须作户外活动时,最好选择清晨及黄昏的时候从事。某些人在休息数小时后,再回到太阳底下,仍有可以复发,不得不谨慎。 2:多喝水:水仍是脱水者最佳的饮料。不要牛饮,应一次喝一点。多吃水果及蔬菜,它们含丰富的水分及均衡的盐类。 3:勿抽烟喝酒:抽烟会收缩血管,并损害抽烟者适应高温的能力。喝酒过量会加速虚脱。咖啡因也会加速虚脱。 4:慢慢适应气温的改变:在换季初期,每天花一点时间,伤户外活动,使身体逐渐适应气温的...
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夏天为什么要中暑?
炎热的三伏天,人们若是在烈日下劳动或是进行体育比赛,往往会有人突然昏倒,不省人事,严重的还会出现发烧、抽筋等症状,这就是中署了。人为什么会中暑呢?虽然中暑的发生看来比较突然,它却是逐步形成的。因为人体每时每刻都在通过出汗向外散热,劳动和运动时出汗多、散发的热量也多。在通常情况下,大气的温度低于人低的温度,人体的热量就能散发到大气中去。要是在酷热的阳光下,气温很高,人体内部的热就散发不出去了。大量的热积聚在体内,就形成了中暑的条件,再加上出汗过多,体内的水分和盐分消失过多,就会引起中暑。中暑对人的机体有很大的损害。所以,在夏...
夏天吃什么可以防中暑???大家谁给我个好的建议啊!!!
八、防中暑:将1-2个西红柿切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。 中暑是夏季危害人们身体健康的一种常见病、多发病。人在中暑之后常常很虚弱,恢复过程中,应吃些较为清淡、容易消化的饮食,补充必要的水分、盐、热量、维生素、蛋白质等。 不要大量饮水。应少量、多次饮水,每次以不超过300毫升为宜。大量饮水不仅会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射性排汗亢进,使体内水分和盐分进一步大量流失,严重时可导致热痉挛。 不要大量食用生冷瓜果。中暑患者大多脾胃虚弱,大量食用生冷食物和寒性食物会进一步损伤脾胃阳气,重者会出现腹泻,腹痛等症状。...
中暑了紧急救治方法是什么?
当人们在夏季长时间受到强烈阳光的照射,或停留在闷热潮湿的环境中,以及在炎热的天气里长途行走过度疲劳等情况下,均容易导致中暑的发生。 在上述条件下,一旦出现大量出汗、口渴、头晕、胸闷、恶心、全身无力、注意力不集中等表现时,应想到这是中暑的先兆。此时,要尽快离开高温潮湿的环境,转移到阴凉通风处坐下休息,喝些糖盐水或其他饮料,在两侧太阳穴擦些清凉油,经过一段时间休息后多可恢复。 如果对中暑先兆中出现的症状未予以重视,继续停留在强烈阳光照射或高温潮湿的环境中,比如海滨浴场、蒸汽浴室或拥挤的汽车中,则会出现面色潮红,体温升高,...
夏天中暑啊?怎米办?
其实,充分预防中暑才是最重要的。最好办法是加强劳动防护,白天出门一定要打伞、戴帽子,延长中午休息;随时补充体液,宜多饮防暑降温饮品;禁止过度劳累,保证充足休息睡眠,室内应有良好通风;准备十滴水、藿香正气水、清凉油等备用。 痧症总共有七十二种,分为三部份,上部、中部、下部,上部为头面痧,计十四类,中部为颈椎至肚脐上,计一十九类,下部肚脐以下至脚,为一十九类,有一十六类为大症痧,有四种为死痧(发此痧症无法救)。夏天中署就是在这一十六种大症痧中的一种,称之为“阴痧”,民间俗称“中署”。阴症痧有四,俱猝然而发,一症:头面周身四肢俱...
什么是情绪中暑?用怎样的方法缓解情绪中暑?
正常人中,约有16%的人在夏季会发生“情绪中暑”,尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时,气象条件对人体下丘脑的情绪调节中枢的影响就明显增强,生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。“情绪中暑”的症状主要有以下三点:一是情绪烦躁,常会因微不足道的小事,与家人或同事闹意见,而自己则觉得内心烘热,头脑糊涂,不能安下心来思考问题,经常丢三拉四忘掉事情;二是心境低落,对什么事情都不感兴趣了,觉得日子过得没劲,对同事和家人缺乏热情,此种情况清晨稍好,下午变坏,晚上更甚;三是行为古怪,常会固执地重复一些生活动作
炎...