应该怎样护肤

这些症状都是皮肤细胞衰老的表现。
你是不是经常对着电脑，而且压力比较大，比较辛苦呢？
个人还是坚持。要内外一起调理。可以吃点抗衰老的抗氧化的保健品。现在科学家普遍认为，自由基对细胞造成的氧化损害，是衰老的最主要的原因！就好比苹果在空气中被氧化后，会变黄发锈一样。皮肤衰老肌肤细胞收到自由基氧化侵害，从而逝去光泽和弹性，破坏它们的活力与再生潜能，如果没有高单位的天然氧化剂抗氧化的话，肌肤细胞很快会无法恢复青春状态，出现皮肤粗糙、黯淡、无光泽，皱纹、色斑等。在国外女性25岁之后，男性35岁之后，都要吃Cell Protec 什么的抗氧化了。现在我在吃瑞士的多维鱼油胶囊，是高单位的天然抗氧化营养，抗衰老的，我觉得我吃完之后，皮肤弹性和光泽都好很多。免疫力也好。是一个在日本做营养师的朋友推荐我的，非常受益。楼主可以去淘宝淘一下，搜一下多维鱼油 应该蛮多的。



其实最主要的就是补水
白天洗完脸、喷玫瑰水、再擦精华液、再抹乳液、再摸隔离霜、再擦防晒
晚上洗脸...