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当肠内菌群失调,使各种细菌在肠内发酵,产生了大量的气体,使得胃肠内内容物产生幅度过大,或超出常规的移动,所以就会出现肠鸣。也就是通常所说的肠亢进。肠鸣的危害 肠炎的症状很多,肠鸣大多不会单独存在。较多情况下是和腹胀...


看来你的体质有些气血虚。
饮食易消化的食物就好。平时注意腹部的保暖，特别是肚脐。少吃寒凉、辛辣等刺激性的食物，空腹尽量少吃冷饮（凉的牛奶、水果）和不易消化的东西。
这个穴位是强壮穴，会用它，一生受益！
足三里―――肚腹三里求,足三里在...

莲花仙子告诉你：尽可能食用养胃的东西，如热粥、糊类食品、麦片、热牛奶等，尽量少吃刺激性强的咖喱、辣椒和酒等。如果确实因工作需要而无法按时就餐，就要注意先用东西应急垫底，可以承担这种任务的包括温开水、粥、饼干、面包等容易消化的优良品种的食物，但是要注意千万不要喝冷饮，以及进食如芋头、牛肉等难以消化的食物。 “胃不好多吃面”一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以...

饮食注意事项　　1． 低脂、多纤维。含脂肪太多的食物，除不易消化外，其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物，可选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。 　　2． 慢性肠炎患者如伴有脱水现象时，可喝些淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。 　　3．排气、肠鸣过强时，应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等。 　　4．慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生，不吃生冷、坚硬及变质食物...

你多大了~看你描述的 感觉你正处于生长发育期了，肚子饿的快，可能也是你身体所需要的能量增多~至于排气的问题，你可以少吃点产气较多的食物，如豆类食物等等，你听到肚子叫说明你肠蠕动活跃，吸收快~估计过一段时间就会好的~另外i在饮食上要注意控制下，别吃太多了~



我很纳闷你怎么说的出来，别吃那么多就是了挖


可能是你吃饭的时候吃得太快了，时间匆忙，就赶快吃。其实这样是不健康的，吃饭需细嚼慢...

据我感觉这是好多病在一起，不过我能给你的唯一建议就是不要相信网上的人给的建议，我们都不知道具体情况。你该去医院，医生会告诉你该挂那一科的！


去内科（肠胃）。