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夏天喝什么饮料比较健康?



 最佳饮料:   1.绿茶(延年益寿、抗癌)   2.葡萄酒(抗衰老,不得心脏病,降血压,降血脂)   3.豆浆(抗5种癌,含有钾、钙、镁等,钙含量比牛奶多)   4.酸奶(维持细菌平衡,可以少得病)   5.骨头汤(骨头汤里含琬胶,可以延年益寿)   6.蘑菇汤(提高免疫力)



现在的饮料最好小喝点.多喝白开水和汤水.




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夏天属火,容易燥热,所以多喝清凉解热的凉茶,或者自己准备点配料,做凉茶,野菊花,白糖或冰糖,加水煮开放凉,也是很好的解暑饮品!!谢谢采纳!!




以开水代替各种饮品,开水有解渴的功效,每每喝完饮料后,我们还会感觉口渴,当喝完开水,感觉就不同,新陈代谢好,还不会口渴,...

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姥姥身体怎么样,如果有什么慢性病的话要具体问题具体分析,看看有什么禁忌没有。 老年是人生的多事之秋,吸收和代谢能力都已逐渐由盛转衰。人到中年应该特别重视合理、均衡、多样化的饮食习惯的形成,特别要多吃一些毛豆或豆腐等富含蛋白质的蔬菜,要吃含维生素和矿物质丰富的绿叶蔬菜、茄果类蔬菜、根菜和鳞茎类蔬菜。在保证每日有足够的动物性蛋白质和植物性蛋白质的同时应特别注意吃一些含纤维素较多的蔬菜,如甘蓝、芹菜、韭菜等。根据中年人工作忙,工作环境和工作性质差异较大的特点,偏重体力劳动的要多吃一些马铃薯、甘薯、藕、豆腐等热量较多且维生素也较多...

增肥健康饮食的食谱



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由于巧克力的热量主要来自脂肪及糖类,所以如果多吃了巧克力,在其他饮食上就应该减少烹调用油及糖类的摄取,以免总油脂摄取过量,造成身体热量的负担。此外,多吃蔬菜来减少脂肪的吸收,加速脂肪的排泄,亦是很好的补救办法。

最后,高...

方便面与人体健康的开题报告



方便面与人体健康调查报告指导老师:童素苗组 员:宋晓芳 吴芙蓉一、问题的提出:在处处追求经济的21世纪时代,人们追求方便、实惠的事物,但由此也给人们带来不安、麻烦、疾病和隐患。它们从小到大、从浅到深地融入了人们的生活,人们对于它们产生了一定的依赖性。比如,方便面作为快餐食品因其“方便”深受中小学生、住校学生、出差人员以及熬夜者的青睐。面对这一现象,我们不禁好奇这种现象对于人体健康是否有害呢?因此我们就以这话题展开了调查,希望能深入了解这一问题。研究的方向:1、了解方便面的营养价值;2、得出不宜长期食用方便面的原因。...
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