食欲不振怎么办 吃不下东西怎么办

给你几点建议：（1）定时饮食。欲食定时可以使肠的消化液分泌及蠕动等形成规律，摄入食物得到完全消化，到时自然产生食欲。（2）勿随意吃零食，两餐之间随意吃糖果、糕点等零食会造成消化液分泌紊乱，规律破坏，食欲便渐渐减退。（3）要有好的饮食环境。在整洁、安静、空气清新、精神愉快的环境中用膳，消化液的分泌不会受抑制，对增进食欲有利。（4）适当活动。在新鲜空气中进行户外活动可促进新陈代谢，有助于食物的消化吸收。但需避免过分疲劳及兴奋，还要注意每日保证充足的睡眠。（5）可以尝试一些调节机体的营养品，像是太阳神生物健口服液就不错，在增进食...

试试饿的时候清醒的时候喂，或者洗完澡口渴的时候，长期吃的少会营养不良，暂时您宝宝还没有。广州市儿童医院-临床营养科-陈慧敏主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是妊娠恶阻,可用香砂六味汤加减治疗。


有的人妊娠反应是比较明显，再过一段时候应该还好点。

那可以排排除怀孕的可能！女性是气血之人容易导致气血虚亏,,全身器官气血不足而失养,从而造成内分泌,雌性激素及各种功能紊乱,v )那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意...

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