问下怎么样才能防治贫血昂?
贫血患者的食补佳品 芹菜炒猪肝,是一道富含铁质和叶酸的菜肴。对于贫血倾向的妇女和婴幼儿是日常食补的佳品。 我们知道叶酸在人体内不仅是脂肪及氨基酸代谢过程中不可缺少的辅助酶,其主要功能是辅助产生红血球,防止红血球变型。而铁质则是制造血红蛋白的基本微量元素。绿叶蔬菜和动物肝脏中存在一定的叶酸和铁质,其中尤以芹菜、菠菜中含量最为丰富。 原料:猪肝200克,芹菜300克(或菠菜200克),酱油25克,白糖20克,黄酒10克,湿淀粉30克。 制作:1.将猪肝去筋膜,用快刀切成薄片,用淀粉、黄酒和精盐同猪肝片搅匀,待用。2.芹菜打去菜叶,取净茎六两,用清水洗净,切成三公分长的段。3.将油锅用旺火烧热,倒入冷猪油,烧至六成油温,投入猪肝,将其搅散,待变色后,倒入漏勺沥油。4.锅中留油少许,继续旺火,投入芹菜煸炒,待熟前加入酱油、白糖、精盐,用湿淀粉勾芡,再倒入猪肝,翻炒几下,在锅边淋上少许香醋,即可出锅装盘。 特点:猪肝细嫩爽口,芹菜芳香味浓,香中带酸,味道鲜美。 作用:猪肝每百克含铁25毫克,芹菜百克含铁8.2毫克。食用每份芹...
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为什么有些人吃鸡蛋会头晕?
有可能你是对里面蛋白质过敏哦……建议你可以吃全麦面包,麦片,酸奶,或者是中国的豆浆,包子等等都是可以的,甚至早上起来喝一小杯葡萄酒,早晨吃好点是对的,但是也不要吃太多哦,影响早上工作效率的呢~ 豆浆拉..我们这边有米线....过来吃哈...我觉得你可以吃一些粗粮和一些豆制品会好一些.像一些杂粮熬的粥之类的.牛奶不能空腹喝,有些人的胃不能承受,最好就是配搭土司或者饼干,这种人是不能直接喝牛奶的,就是要吃牛奶,才能给身体吸收,不然就会拉肚子,至于吃鸡蛋胃难受,其实是因为鸡蛋的营养丰富,太多营养一时间很难吸收,也可能是你的胃的消...
头晕是怎么回事?
你好!首先祝你早日恢复健康!借用新浪时尚女性的一句经典:30岁的女人最风骚or最诱惑。怎么也不至于就和“脑血栓”扯到一块啊?
冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“头晕”的问题。 头晕(dizziness),是一种常见的脑部功能性障碍,也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。 ...
孕妇头晕怎么回事?
朋友这种情况很不正常哦,建议朋友你赶快去医院检查调 养治疗吧。以免影响宝宝的健康撒朋友。 到国际注册汉语网站查看回答详情>>
可能是贫血,先去医院检查一下,如果真的贫血,可以服用保灵孕宝补血即可。
贫血怎么办?
贫血可引起心血管、神经、消化、生殖和泌尿系统的症状,具体如下: (1)心血管系统表现: 体力活动后感到心悸、气促,是最常见的症状。贫血严重或有心力衰竭时,即使在休息时也会出现心悸、气促。有冠状动脉病变的病人可出现心绞痛。有些病人平时无心绞痛,但由于贫血而加重心肌的缺血程度,则可发生心绞痛。体检时,在心底或心尖区常可听到柔和的收缩中期杂音。慢性贫血患者心脏常常扩大。贫血纠正后,杂音和心脏扩大均可消失。贫血较严重时可出现“高输出状态”。“高输出状态”的临床特点是:颈静脉扩张,压力增高,末梢血管扩张表现为陷落脉和毛细血管搏动,皮...
我十八岁,老是反复感冒咳嗽发低烧,旧的准备好或者才好两天新的又来,伴随头晕
增强免疫功能是抵御百病的最佳途径
反复感冒、慢性支气管炎、哮喘、慢性鼻炎、咽炎是呼吸系统的常见病、多发病。平时只注重抗菌、消炎、止咳、平喘等对症治疗,只是起到了暂时的缓解的作用,没有从根本治理,导致很多患者发展为肺气肿、肺心病,甚至威胁生命。现代医学证明,只有通过增强呼吸道的免疫力防御功能,才能解决整个呼吸系统的根本问题。“擎天牌金枣粉口含片”全面增强呼吸系统免疫抗病能力,是治疗此类疾病的首选。
金枣粉口含片是以21世纪生命科学的最前沿的糖生物学为基础,根据传统中医理论、古典秘方,以天然植物果实沧州特产“金丝小枣”为主要原...