健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

经常性的偏头痛该怎样才能好?



家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话,找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉,但避免睡过多,以免睡醒后,反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛,但若你没有头痛时,则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下),皆会收缩颈部肌肉,进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地,当你站立或静坐时,身体勿向前倾斜,也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷,这方法对许多人有效;而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头,并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时,表示你的作法很正确。 ●按压穴位 研究发现,穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少,且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位,一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止),它们有助于缓解窦性头痛;另一个是头顶的百合穴,它对血管搏动性的头痛非常有效;对于偏头痛而言,按压悬颅穴 (亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 ●适...

“经常性的偏头痛该怎样才能好?” 的相关文章

偏头痛怎么办

偏头痛在30~55岁的人群中较为高发。世界卫生组织提出,偏头痛与四肢瘫痪、精神障碍和痴呆并称为最严重的慢性功能障碍性疾病。并非所有的偏头痛都需要治疗,而且在治疗中,患者自己如果能够掌握科学的方法,便可以减轻痛苦。  解放军306医院神经内科蔡艺灵主任介绍说,有时避免一些诱发因素便可使偏头痛不治自愈。偏头痛的诱发因素包括:情绪因素、饮食因素、气候因素、药物因素等。其他诱因,如过多睡眠、高原环境、屈光异常等。  约有20%的偏头痛病人在发作前有先兆表现,如视觉异常、眼前出现亮点、视物不清,或者一侧的面部、肢体麻木、无力等。先兆症状一般不超过1小时,随后便开始头痛发作。在偏头痛的发作前期,应当用一些...

请问偏头痛的症状



偏头痛是血管性头痛的一种典型表现,以中青年女性多见,可有家族遗传史.能诱发偏头痛的因素很多,如劳累,紧张,天气变化,情绪波动,进食某种食物等.偏头痛经过相应的治疗都能得到缓解,但任何一种治疗都不可能保证患者不会复发.经过相应检查排除了器质性疾病后,偏头痛患者应该从心理上彻底放松自己.保持有规律的生活,保持情绪稳定,避免进食有刺激性食物和能诱发头痛的食物,消除对该病的恐惧心理,这样可最大限度地减少头痛的发作次数.切不可依赖去痛片.注意每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头痛发作的频率。 到求医问答网站查看回...

偏头痛该怎么治?



从你描述的症状来看,他很可能是得了偏头痛。要想防治该疾病,首先需要确立正确的防治观念和目标,还要逐渐消除对药物预防和治疗产生的抵触情绪,只有采用科学的正确的治疗有段就能有效地控制病情。
偏头痛的药物治疗包括急性期治疗和预防治疗。急性期治疗的目的是缓解疼痛,消除伴随症状,恢复功能。预防治疗的目的是减少发作频率,减轻头痛程度,减少功能损害,增加对急性期治疗的反应。预防治疗相比于急性期治疗,可以减少反复就医,频繁检查的次数、对患者而言,就可大大节约就医费用,而且不影响正常的工作和生活,是一种科学有效的治疗方式。
预防性治疗的适应...

老是偏头痛是怎么回事???



发病原因
       是由于发作性血管舒缩功能不稳定以及某些体液物质暂时性改变所致的一种有或不伴有脑及植物神经系统功能暂时性障碍的头痛,分型较多,但在实际临床中,很少仅有单一类型的偏头痛存在,常常表现为几个类型的偏头痛,甚至和其他类型头痛如紧张型头痛等同时存在。
       中外专家均称,偏头疼的病因目前尚不清楚,但可能与下列因素有关:     &nb...

偏头痛与头痛有什么本质上的区别?



偏头痛是怎么回事 偏头疼是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的“大户”。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 据研究显示,偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头疼的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。 长期反复发作的头疼史,间隙期一切正常,体检正常及偏头...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。