经常性的偏头痛该怎样才能好？
家庭治疗措施 ●尽可能多休息 可能的话，找一个安静幽暗的房间躺下来睡一觉，但避免睡过多，以免睡醒后，反而出现头痛。小睡片刻或许可以消除头痛，但若你没有头痛时，则最好不要小睡。 ●平躺着睡 睡眠姿势怪异或趴着睡(腹朝下)，皆会收缩颈部肌肉，进而引发头痛。而平躺的睡姿有益。同样地，当你站立或静坐时，身体勿向前倾斜，也勿使头扭向某个方向。 ●冷敷与热敷 有些人喜欢在额头及颈部冷敷，这方法对许多人有效；而另一些人则偏好热敷颈部或洗热水澡。当头痛发作时你可以用热敷或冷敷袋覆盖额头，并按摩太阳穴的血管以减轻头痛。●深呼吸 深呼吸是缓解紧张的好方法。当你的胃部的起伏比胸腔还明显时，表示你的作法很正确。 ●按压穴位 研究发现，穴位及脊柱按摩较常规药物治疗副作用更少，且疗效持续时间更长。有几个主要的止痛穴位，一是在拇指与食指相连的虎口部位的合谷穴和鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴(按压至酸疼为止)，它们有助于缓解窦性头痛；另一个是头顶的百合穴，它对血管搏动性的头痛非常有效；对于偏头痛而言，按压悬颅穴 (亦即俗称的太阳穴部位)最为有效。 ●适...
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如何有效得防治偏头痛?
偏头痛在急性发作期以治疗为主，在平时则应以预防性治疗为主。由于偏头痛的发作有许多诱因，如避免这些诱发因素，在一定程度上即可预防偏头痛的发作。
1.气候因素
湿热天气可诱发偏头痛的发作。在我国南方内陆地区，春季阴雨绵绵，偏于温湿；北方的夏季则炎热多雨，均为促发偏头痛发作的季节。
2.情绪因素
许多患者在偏头痛急性发作前，都有或多或少的情绪波动因素，在女性尤其明显。他（她）们或因家庭、子女、亲戚、工作等原因造成不愉快，导致焦虑、紧张、恐惧、情绪不稳。而口音、强光刺激等也是促发偏头痛发作的因素。因此，在生活中应注意劳逸结合，同时培养豁达、大度的胸襟，并避免噪声、强光的刺激等都可减少偏...
1.气候因素
湿热天气可诱发偏头痛的发作。在我国南方内陆地区，春季阴雨绵绵，偏于温湿；北方的夏季则炎热多雨，均为促发偏头痛发作的季节。
2.情绪因素
许多患者在偏头痛急性发作前，都有或多或少的情绪波动因素，在女性尤其明显。他（她）们或因家庭、子女、亲戚、工作等原因造成不愉快，导致焦虑、紧张、恐惧、情绪不稳。而口音、强光刺激等也是促发偏头痛发作的因素。因此，在生活中应注意劳逸结合，同时培养豁达、大度的胸襟，并避免噪声、强光的刺激等都可减少偏...
偏头痛怎么治
你是睡不好吗？如果是，那我会建议你使用“野酒花”（它确实有效，本人使用过），去除头晕头痛现象，缓解精神压力，（如果不是睡不好，就建议你到中药铺看看中医吧）
偏头痛怎么治疗
一、均衡膳食:尽量少地摄取咖啡因;适量饮酒;吃复合碳水化合物(全麦面包、面食和带皮土豆),它们对减少情绪波动尤其有帮助,少吃精致的饼干、蛋糕等;吃足够新鲜水果和蔬菜;少吃脂肪含量高的食物;慢吃,抽足够时间吃饭,狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷人自我治疗陷阱,例如,多吸烟,用酒精麻痹痛苦,服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。 二、保证放松时间： 确保你每天都有放松时间,我们都需要充电.如许多人以听音乐、阅读、洗澡、看搞笑片来放松。此外,每天保证睡眠充足。 三、深呼吸消除焦虑： 深呼吸最有帮助,它既可使你镇静,又可恢复...
整只左手疼痛。。。
你好！首先祝你女友(应该是吧)身体健康！鉴于“病人”年龄以及病史--还是个学生。 冲着你我的缘分，以下我来给你介绍一则经过无数次实验而行之有效且价廉物美的偏方--正当季节： 取艾叶500克(4.0元/500克)，红花100克(12.0元/100克)。平均分为10--15份，每日1份，用纱布袋将红花、艾叶等包裹并扎紧，放入容器并加水适量煎煮。先用大火煮开，再用小火煮5--10分钟，取...
有什么药膳可以治疗头痛、偏头痛
偏头痛的原因有好多种，有的是雌激素分泌的问题有的是遗传的问题，有的是脑血管的问题，还有饮食不适引起的，甚至感冒、牙痛也有可能引起偏头痛。 据科学家研究发现，大多数偏头痛患者脑组织中镁含量偏低。镁是人体细胞内液中一种重要的离子成分，具有一些特殊功能，如抑制神经兴奋、调整血管张力等。 在偏头痛患者的发作期与缓解期，大脑镁含量有显著的差异。所以，偏头痛患者在预防上，除注意劳逸结合、睡眠充足、避免焦虑和紧张外，多食用含镁丰富的蔬菜、水果等食品，增加大脑中的镁含量，有助于缓解和治疗偏头痛。 含镁较多的食物中，蛋白质、维生素和矿物质等...