脚不小心扭到了 冷敷过了但是有热痛怎么办

病情分析:
是这样的前一个24小时局部的渗出期，冷敷是血管收缩，减少渗出，减少水肿，24小时后为了加快吸收，需要供应较多的血液，就应该热敷，
意见建议:
局部一周内不要受力，否者延期病期。可以口服中华跌打丸，每次一丸，每天3次。


用铁打药水 揉揉