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我做完游泳和跑步等剧烈运动就觉得头晕乏力,口干舌燥,这是什么现象?怎么解决




1-做剧烈运动后出现你所说的情况,几乎是所有人都会出现,只不过是程度及持续时间不同而已,你可以看到奥运赛场上那些短跑运动员在短跑后也会出现,他们还是专业运动员!普通人出现那种情况只不过是程度不一样而已,这不一定就是\"气虚\'所致;当然\'气虚\"的人比其他人重一些,运动量少一些就会出现,但你已经\"剧烈运动\"了30分钟才出现,已经是不错的了;2-关于出现以上情况,原因也非常简单:(1)人体的主要能量为\"葡萄溏\",而这些葡萄糖主要存在于血液之中,当人体在剧烈运动时,首先会使血液中的葡萄糖消耗掉,当血中的葡萄糖消耗后,就会出现\"低血糖症状\",如头晕,眼花,无力,等.(2) 人体在剧烈运动时,由于氧的提供不足以对葡萄糖进行\"有氧分解\",使葡萄进行了\'无氧分解\",以保证机体能够有足够的能量,所以无氧分解后就会出现\'乳酸\",而乳酸对人体的刺激性是较强的,所以也会有\"酸痛\"感;(3)人体的剧烈运动时,由于需要更多的能量和氧气,所以人体这时会分泌较多的\"肾上腺素\",促进心跳加快,呼吸加快,同时由...

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口干舌燥怎么办?



喝盐开水


少说话多喝水


多喝水呗


上火

口干舌燥 是怎么回事 吃什么可以治好?



可以不吃这个橘红膏。也可以吃。口干跟咳嗽。同类的毛病,严重是咳嗽。你轻微点。还没有咳嗽。跟咳嗽一样调理吧。依据自己感觉。提前告诉你。。。。。。。
提升体温。
增加能量。
吃特效药。
提升抗病毒能力5~7倍。
来学我的养生10+1。吧病灭了~~~~~^_^
全面调理,体内良性菌的平衡。
有特效药。菌食品等。

吃橘红膏。
特效、
吃养生饭。生吃醪糟。

生吃番茄。吧肠道内伤修补好

素食。吃炖菜。不吃油炒的菜。


盐水刷牙。
有养生10+1。新的活法,素食活法。

吃点红腐乳,清理肠道毒素。

吃这些。是在为自己重新建立。...

为什么老是感觉口干舌燥,求解



自己注意身体啊///兄弟


天气、作息、饮食都有关系,喝点凉茶,也许是上火了!如果得不到改善还是建议看一下,它不警示你的身体出问题了…身体重要


肝火旺也会这样

我最近老是口干舌燥的,打喷嚏、还流清涕,怎么了??



你的症状应该是过敏性鼻炎和咽炎,你最好到医院检查一下,如果患病时间不长,趁着症状轻,尽快治疗。

每次早上醒来后就觉得口干舌燥,而且鼻子很干,嘴皮也很干!这事怎么回事呢?有啥方法可以解决吗?



你缺水了 每个人都会 只要早上起来喝一大杯水 来补充 你睡眠时所流失的水分就可以了


你可能是因为室内太干燥了,你可以在房间里放两盆水啊!这样就解决了!
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