健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

怎样检查乳腺癌




自我检查乳腺的步骤如下:①对镜自照;②双臂举起,检查两乳是否对称;③平卧,垫一平的枕头在左肩下,将左臂举起;④用右手手指平着轻轻下压,检查左乳内侧和乳头;⑤检查左乳下方,注意乳腺的边缘;⑥将左臂放下,沿乳腺外缘继续向上检查,包括腋窝的顶部;⑦检查双乳外上方;⑧检查双乳外下方。乳腺癌如何预防:   研究认为,高脂肪饮食与乳腺癌的发生有一定的关系,因此应减少脂肪类食物的摄入,如肥肉、奶油、黄油、蛋黄等,少食油煎、油炸食品。此外过量的咖啡和含有咖啡因的饮料,避免抽烟。平时应多食绿色蔬菜、水果等维生素含量丰富的食物。  保持良好精神状态  工作紧张、精神压力过大、生活节奏紊乱等可引起内分泌失调,免疫力下降,有利于肿瘤的生长,因此应当合理安排工作、生活和娱乐。经常放松自己,多参加体育锻炼和社会活动,可以调整生活节奏,减轻精神紧张和心理压力。  经常进行乳房自我检查   成年女性应当经常进行乳房自我检查,一般每月一次较好,一旦发现不同于平时的异常情况,应该及时到医院就诊,请医生排除乳腺癌。40岁以上的妇女应每年进行一次临床体...

“怎样检查乳腺癌” 的相关文章

头部胀痛的原因是什么?痛得我的头快要爆炸了



头疼的原因非常多,感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头疼可能是脑膜受到了刺激,血管收缩使张力增加引起的,也可能是脑部提醒我们氧气不足,需要更多氧气的信号。只要含着许多氧气的血液流入到疼痛的地方,头疼就会立刻消失。不过必须找到头疼是什么原因造成的,才能解决头疼的问题。 ================================ 缓解偏头痛的6种方法 在偏头疼的患者群中有70%都是女性,可以说是现代职业女性中颇为普遍的症状。那么为什么女性患偏头疼的几率这...

包皮手术后,晚上总脖起,胀痛难受。



哈哈,算你幸运。我是男科的小大夫。恩医药贵我知道。像你说的红光雾化短波更贵我也知道。我现在回答你的问题哦,第一为什么做完手术后勃起比以前频繁?因为以前龟头在包皮里包着,现在出来了不包着了所以比较敏感,皮肤还没适应。时间长就好了。不过有一个药可以解决问题等下给你说。第二伤口是包着好,还是不包着好。出血的情况包着好,因为是伤口怕感染。不出血就不要包了,不感染了,让它自己长就好了。不必要包,包着不舒服不必要了。第三为什么痒,这是好现象,伤口长的时候都痒,痒说明在长伤口,不要用手挠,这个要忍。第四吃什么消炎药,根据你现在伤口出血的...

舟状骨骨折,调养中,哪类活血的药好点?



骨伤软组织损伤用接骨的中药外敷治疗,恢复得快    接骨的药是根据祖传秘方配制的,由藏红花等多种名贵中药组成,加工成散剂,以中药外敷法治疗为主,口服药治疗为辅。主要以外敷法治疗,1副药使用三天三夜,早期使用可以预防骨不愈合,关节僵硬,关节囊萎缩,肌肉萎缩,神经肌肉粘连,缺血性股骨头坏死,腕舟骨、月骨、距骨缺血性坏死等骨伤后遗症的发生。

哪些病症会导致头痛并且视力下降很快?



头疼的原因十分复杂,轻重程度相差很大。一般的感冒会引起头疼,脑炎、脑膜炎、脑瘤也会引起头疼。头痛往往是许多疾病的一个危险信号,若不及时治疗甚至可能危及生命。因此,应学会初步判断头痛的轻重缓急,区别是功能性头痛还是器质性头疼,有以下几种类型的头疼应及早就医,免得延误病情。 1、慢性进行性头疼,伴低热、呕吐、颈部发硬,可查出结核病史的少年儿童,应考虑结核性脑膜炎的可能。2、中老年高血压病或动脉硬化患者,突然出现头痛伴头晕、意识障碍、偏瘫等,应考虑到脑出血的可能。3、青壮年骤然发生剧烈头疼,伴呕吐、轻度意识障碍时,应考虑到蛛网膜...

胃一直 不好怎么办??



(一)让胃迅速好起来的六大措施  鼓励饮水,由于呕吐腹泻失水过多,病人在尽可能情况下多饮水,补充丢失水分。以糖盐水为好(白开水中加少量糖和盐而成)。不要饮含糖多的饮料,以免产酸过多加重腹痛。呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水(50毫升左右),多次饮入,不至于呕出。  温馨提示:急性胃炎慎“灌”白开水  急性单纯性胃炎病因简单,治疗起来不复杂,只要按下列措施进行救护,很快恢复正常。  (1) 去除病因,卧床休息,停止一切对胃有刺激的饮食和药物。酌情短期禁食,然后给予易消化的清淡的少渣的流质饮食,利于胃的休息和损伤的愈合...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。