人格解体了怎么办？

人格解体—depersonalization
　　一种知觉障碍，特征为自我关注增强，但感到自我的全部或部分似乎是不真实、遥远或虚假的；这种改变发生时，感觉正常而且情感表达能力完整。在各种复杂而痛苦的主观体验中，多难以用文字表达，比较突出的有躯体改变的体验、强迫性自我审视、缺乏情感反应、时间体验紊乱，以及身份异化感或自动感。在人格内部，表现为心理失调、情绪紊乱或企图自杀；在社会中，则表现为反社会行为。也表现为一种奇怪的复合体验障碍，感到自身或外部世界发生了改变，具有一种陌生感和不真实感。如感到环境发生改变、不真实，似若做梦（现实解体）；觉得体验能力丧失，似乎不能哭、不能爱和恨（情感解体）；觉得身...

最有效的办法也是最简单的方法 就是自己调整好心态 亲 这时候吃药 没什么用 而且就怕 这些药吃久了会有依赖性 反而会更严重
回答人的补充   2009-05-11 20:45 多锻炼锻炼身体 开心点

心理压力作用，你应该多和人交流，一个的世界是没伟大的，但是一个人世界也是弱小的。把握自己了解自己才能开启自己，祝你成功！


别瞎想，是个人就会有问题


胡思乱想的人、说明思维很灵活！


这个的话其实并不是什么坏事，就当你说的那些学生似乎是导演安排好的，那你就不用再怀着一颗第一次见面时的那种紧迫感，你可以从容得应付，你...

您说的是对待，是“非真实感”、“现实解体”。有许多情况可以导致，所以有效治疗前必须仔细检查绝大多数能看好，有快有慢。门诊治疗就行回复专家:杭州市第七人民医院-精神科-何鸣主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

人格解体这名称过去是有这概念的，症状识别不难，但现在精神科倾向于当做症状不认为是病。但我一直坚持有这种病存在，我的病案库1.5万人有单纯的人格解体20多例。只是医生没办法而已，就否定它的存在了。也就是说，这种病会考到99%的大夫！治疗绝对不是任何医生嘴巴说说‘去甲肾上腺素’就会好的，没有疗效都是无稽之谈！我是有自治愈的案例的，但没有找到通用有效药。对了，你在杭州，能不能动车来我门诊看看？4小时就到了福州。福建医科大学附属第一医院-心理咨询室-郑建民主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>