水土不服加肠胃不消化熬什么粥喝比较好
遇到这种情况,首先不要紧张,要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天,熟悉一下周围环境,让人体生理功能作相应的调整,逐渐适应新的环境,这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显,长时间不能消失,可服用少量药对症处理。如睡眠不好,少量、短期服用镇静安眠药物;如胃口不好,消化不良,可服用保和丸、多本科片等帮助消化,提高食欲;如呕吐、腹泻可服用胃复安,氟哌酸等;皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快,消除紧张心理,积极主动地去适应新的环境,这种水土不服是可以克服的,一般不需特殊治疗。 近年来,到外地旅游度假的人越来越多。可是,许多人到了外地尤其是国外,常会出现失眠乏力、食欲不振、腹胀、腹泻等症状,有的人甚至患上荨麻疹,满身起了红疙瘩,这就是人们通常所说的“水土不服”。 在异地,水土中微量元素的分布、土壤的酸碱度及有机物含量,与原居住地相比都发生了较大变化,人的机体暂时不能适应气候、水质、饮食等生活环境的突然改变,就会产生一系列不适症状,比如,食物或水中的锌缺乏会影响食欲,铁过量会导致头晕...
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消化不良怎么制
少吃多餐,必要时可以吃些辅助消化的药,例如消食片,平时尽量不要吃引起消化不良的食品,例如玉米,红薯,韭菜,肉类等,可以吃些鱼类的食物,多吃些粗纤维的食物,不要吃过于刺激和寒冷的食物,尽量不要让胃部受凉,可以在平时的饭菜中加点粥、汤之类的食物,这样有助于养胃,可以每天清早喝点小米粥,暖胃还养胃,十分有效。
吃吗叮咛,还有少吃点。
消化不良该注意哪些和怎么解决?
( l)情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃,首先要保持良好的情绪。据研究,不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等,而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。 (2)饮食调摄是保养脾胃的关键。因此,饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果,以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物,如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物,生冷的食物也要尽量少吃。 (3)注意冷暖。俗话说“十个胃病九个寒”。这确是经验之谈。因此注意冷暖也十分重要。在春秋气候变化...
哪种益生菌好?益生菌十大品牌有了解的吗?儿童益生菌颗粒对宝宝消化不良管用吗?
儿童的益生菌作用很多,比较好的是益力健的品牌。婴儿用的益生菌防治腹泻、预防阴道感染、增强人体免疫力和缓解过敏作用。对宝宝的健康发育非常的有好处,宝宝们也会更加强壮。
婴儿消化不良我建议你试一试益力健益生菌冲剂,它特别适合特别适合易上火、便秘、腹泻人群,吸收不好的宝宝。我看到好多的妈妈在微博上反馈说她们家的宝宝非常的爱吃益力健的产品。
益力健益生菌冲剂好多用过的妈妈都说效果不错,宝宝呕吐消化不良的症状都没有了。益力健益生菌冲剂采用第四代双层包埋技术,添加了益生元,促进有益生菌生长。五种菌种共同出...
一岁BB消化不良,呕吐,吃什么药好?
宝宝现在还小,也不能吃太多助消化的药物。药物吃多了对身体影响很大,副作用也很大的。还是要慢慢调理。平时在饮食上选择些容易消化的给宝宝吃。如果你们有条件,可以给宝宝买一个疗程的九株浓缩液喝。这个是生物食品,无毒副作用,无任何抗生素,对小宝宝的肠胃,身体都没有何人副作用的。我家小侄女,才一岁,以前是拉肚子,还呕吐,消化不好,肠道吸收也不好,后来喝九株浓缩液肠维护两个疗程就好了,刚开始吧是不吐了,但是还拉肚子,直到喝完一个疗程,才慢慢不拉肚子了。现在胃口很好,体重也标准了,体质也好了,很少感冒了。可以给你宝宝也买几瓶喝的。
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怎么样才能让胃消化的好些?
你是不是饮食习惯的问题?一般进食都采取少食多餐的方式的,同时吃饭的时候不要太快,不要太饱,因为这样会对消化系统产生负荷,要注意细嚼慢咽。还有注意避免混汤吃饭,因为混汤吃饭的时候饭会顺着汤进入胃部,而其中食物没有嚼烂,使食物不能充分消化,最终会使消化机能减弱。平时应该尽量避免油腻和胀气性食物,因为油腻食物很难消化,胀气性的食物会使你经常呕气,长期的不合理饮食会导致胃酸倒流等现在的常见胃病。还有可以采取楼上说的食用山楂等酸性食物也可以帮助消化。希望我的答案可以帮你。 答案补充 啰嗦一句,消化不良那就努力的去消化它呗~~...