晚上睡觉冒冷汗
根据你的描述,你应该有点肾阳不足.而头孢类药物在中医讲师属于寒凉之物,更伤肾阳,所以你才会有现在的表现意见建议:治疗以温补肾阳为主,可用桂附地黄丸,坚持用一段时间,当有改善!祝健康!医学上将在醒觉状态下出汗，称为“自汗”；将睡眠中出汗称之为“盗汗”。盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。 盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。 轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般不伴有不舒适的感觉。 中型盗汗的病人，多数入睡后不久汗液即可泄出，甚则可使睡装湿透，醒后汗即止，揩拭身上的汗液后，再入睡即不再出汗。这种类型的盗汗...
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总是失眠，全身无力，该怎么调节一下？
一、入睡前要有规律。例如每晚临睡前冲个热水浴，让另一半帮你按摩，消除日间的紧张和压力，然后读些消闲的书。 二、睡不着时强令自己清醒。躺在床上不能入睡时，就要强打精神，这样可以更快进入梦乡。有调查研究显示，一名要躺在床上90分钟才能入睡的人，若强令自己清醒，则在6分钟内可以入睡。 三、要抵消窗外噪音影响，不妨在室内放些低沉的背景音乐。 四、打鼻鼾：有些睡眠问题可能是由鼻鼾引起的。不少有打鼻鼾习惯的人，在睡中老是醒过来。据专家称，仰睡只会令问题恶化，得改变成侧睡，在睡衣后缝个袋装个乒乓球，强迫自己不要回复仰睡姿势。此外，导致打...
本人空腹血糖7.4-9.9身体消瘦无力，该怎么办？
糖尿病糖尿病人的最好医生——自己五个了解 五个做到五个了解一了解：了解血糖的来龙去脉————3个来路，5个去路 3个来路：饮食吸收，糖原分解，蛋白，脂肪，肝糖5个去路：肝糖（存） 肌糖（存） 变成脂肪 细胞成分 机体能量糖尿病就是去路发生问题，后天保养是关键！二了解：了解病因分两类：遗传因素 环境因素 （都要以预防为主） 不做钱的奴隶，要致力于保健三了解：了解类型Ⅰ型：年轻，年老Ⅱ型：重者，中者，轻者特殊型：综合型这些都要以预防并发症为主四了解：了解药物中药，西药 都要选好药中药：中成药，汤药...
头晕？？？
经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。 英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。 她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运...
抗疲劳的正确方法
调整饮食抗疲劳 由于睡眠不足、饮食不规律、缺乏运动，加之工作压力，常常会使人感到身心疲惫。如若不及时调整状态、恢复精力，长而久之就会导致疲劳综合征，不仅会影响工作效率，且还会影响身体健康。那么，如何缓解疲劳呢？北京军区总医院营养科魏文青认为，合理饮食是缓解疲劳的关键。亲自下厨掌勺，为我及家人制作一份健康饮食、为生活添加一份乐趣，又何乐而不为呢？ 饮食平衡是关键多样化的食物不仅能为我们提供各种不同的口味，更重要的是能供给人体必需的各种营养素，只有保证饮食平衡才可以不可以避免营养不良引起的身体虚弱。饮食平衡包括：一个健康成年人...
为什么我老是觉得脚无力，而且睡觉 睡不醒的那种
对现代人来说，疲劳是一种常见现象：疲倦困乏，精力不足，注意力分散，失眠健忘，头昏目眩，情绪低落，反应迟钝，适应能力差等，严重影响了工作和生活质量。 海参具有抗疲劳的功效。研究表明，海参中含有多种抗疲劳的营养成分：含量高达55%以上的蛋白质，构成比例较好的18种氨基酸（其中8种是人体不能自身合成的必需氨基酸）维生素，多种微量元素及生物活性物质等。这些营养成分能使人体得到全方位的调节，具有明显的消除疲劳的作用。专家建议：吃些海参活海参制成品，增加有效营养，使受损的细胞，尤其是大脑细胞得到修复，可以有效地帮助消除机体疲劳，还可以...