记忆力减退老忘记事情跟人说话反应很迟钝每天不睡10几个小时就犯困

比较呆滞的那种，说话慢，做事笨，不懂的技巧！反映慢的那种！


反应迟钝有很多钟 有的是因为视力不好 听力不好 造成的反应迟钝 这些需要提高视力听力 有的是因为智能的原因 这些是需要后天教育 有的是因为精神疾病引起的反应迟钝 例如抑郁症 精神分裂症等等 这需要先治疗原发病

多运动 累了就 好睡了呀


听点音乐吧，并且是那种全身心投入地听，那时你会很放松，心随着音乐跳动，什么都忘了，除了音乐

可能是因为自己心里老是牵挂着什么吧~


因为他们做好准备 或者 思想不再那 或者他真的很笨


有心事，


正常生理现象

从你反映的病情看，有活力下降、兴趣减退、容易疲劳、情绪低落、失眠等，属于比较典型的抑郁状态，建议到医院找专科医师看病，重新服用抗抑郁的药物治疗。北京大学第一医院-神经内科-吕志勤主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

以现在人生活水平 平时所需的营养物质在一日三餐中就能得到满足 其关键还是需要本人多做远动 如篮球 羽毛球 网球 什么的 应该对你有所帮助



健脑食品有哪些 营养学家指出，经常食用以下常见的食品，对健脑很有好处。 蛋类：如鹌鹑蛋,鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质、卵磷脂、维生素和钙、磷、铁等，是大脑新陈代谢不可缺少的物质。另外,鸡蛋所含有较多的乙酰胆碱是大脑完成记忆所必需的。因此，每天吃一两个鸡蛋，对强身健脑大有好处。 动物肝、肾脏富含铁质。铁质是...