记忆力减退老忘记事情跟人说话反应很迟钝每天不睡10几个小时就犯困

大脑是人类神经系统最高级部分， 是智慧、才能的源泉。 鍛练大脑有着十分重要的意义。 首先，提供大脑充足营养物质。 经常注意摄入健脑益智食物。 包括肉禽蛋奶、魚虾贝类等海产品 豆制品、干果。力求食物品种、食谱多样化。 二是，勤学苦练，培养求学、求知、求新兴趣， 使其成为习惯，转为自然。 三是，增加阅历，海纳百川良知， 善于用他山之石为我所用。 四是，多多用脑，多多思考，充分利用大脑的认识， 以及记忆、追忆、反思等功能。 凡事三思而行，顾及前因效果。 五是，保持理智的心态，热爱现实生活， 开心快乐，在多彩生活不断更新知识， 保...

时刻保持良好的心态,要有自信,多思考些有趣的问题,脑筋急转弯呀...思维自然而然就会变快,即变聪明了...

心累了，心烦了，人郁闷了，就歇歇，让心灵去旅行！
没有坎坷的人生是不完整的人生！人生就难免有悲欢离合！人世间不如意的事情十有八九！
我们要学会用平常心看待自己的遭遇，面对惨淡的现实我们要学会坚强，调整好自己的心态，放松自己，“近无赤足，人无完人”，不要给自己太大的压力；“忍一时风平浪静，退一步海阔天空”，调整好心态，敞开自己的心灵和朋友及家人沟通，让温馨的友情和亲情融化我们的痛苦，抚平我们的创伤，化解我们的压力！“不经历风雨，怎么见彩虹”，人生没有过不去的坎！
在我们感到痛苦，不安，忧伤，烦恼和困惑的时候，可以尝试下面的意...

这是属于心内科方面。心痛有很多种，表现形式也不一样。最关键的是要看是由于什么原因所引起的。另外，最重要的是区分心痛和胸痛。也有可能是心理上的问题。总之找到了病因才能对症下药。当然一般不会有什么太大问题。不过如果最近频发建议及早去做个详细检查，利于治疗


这种事情 在我朋友身上遇见过是 真实的情况 科学的依据我说不上来 06年的时候我一朋友平时都好好的就是和你说的情况差不多 突然就精神出现了分裂的情况 住了半年多的医院<精神科> 这种情况不是每...

人比人得死，货不货得扔！ 没人说你迟钝咯 那是你心理在做怪！