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怎样快速丰胸?



由于东方人的体型比较娇小,相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手,可以让胸线变美,更能增加胸部的弹性减少下垂,如此小而挺,不是可爱多了吗? (扩胸法) 1.睡前仰卧,双手伸直置于脑后,慢慢吐气 2.吸气时夹紧臀部,慢慢挺起胸部,腰部抬起使臀部置于空中 3.以脚尖向下支撑身体,下巴向上拉开两肩,吸气 4.停止呼吸约3~5秒(尽量挺胸) 5.全身放松吐气,回复原来仰卧 6.重复动作20次 (按摩法之一) 1.双手手背对手背的置于两边乳房中间 2.双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈 3.再将双手放回原处重复20次 (按摩法之二) 1.左手放在左胸外侧 2.沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次 3.然后掉向由右边开始 (按摩法之三) 1.一手负责一边乳房 2.双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5~8分钟以上按摩操经常做,约3~4...

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丰胸产品有用吗?什么丰胸产品好?自然丰胸的最快方法是我丰胸的时候一直寻找的,因为我天生就讨厌那些机械的丰胸方法,不科学不健康不说,要是对身体有危害不就更麻烦了吗!丽贝丽美乳丰胸黄金组合的出现,就是彻底解决这些问题!自然丰胸的最快方法也就油然而生了。我丰胸时候就听他们说食疗的方法比较自然我就一直用,可是坚持了有大半年就是没有效果啊!还有按摩的方法也用了好长时间,也没见到效果,我都开始怀疑这些方法了,丰胸产品有用吗?什么丰胸产品好?原来不能单单的只要求它自然安全,也得要快速一些,要不谁也坚持不了,谁有那么多的时间啊! ...

用木瓜丰胸的话,怎么做比较简单有效??



用木瓜做药膳,其实不一定要用高级原料。木瓜鲜鱼汤就很好。这道菜的材料除了木瓜外,鲜鱼可选用青鱼、鳅鱼等多种鱼类,还可加入百合、胡萝卜、黄杏、党参等。做法是:先将所有原料洗净,木瓜去核切成块,待水滚开后将所有原料放入锅内,然后用文火炖两个小时便可饮用。此汤具有补虚、通乳的功效,是民间传统的催乳验方,专治妇女产后乳汁缺乏等症。 另外,银耳炖木瓜、木瓜莲子羹、木瓜老鸭汤、木瓜章鱼汤都是较好的木瓜药膳搭配。 将木瓜做主食,除了直接鲜食外,做水果沙拉是一种好选择。选一个形状美丽的木瓜,一剖两半,挖去瓜肉,成为天然容器,将木瓜、芒果、...

不靠药物,最简单快速有效的丰胸办法是什么?



简单快速丰胸的方法第一招:毛巾练胸式   〔步骤1〕可站姿着或跪坐在地,将双手打直高举过头顶,双手严守一条毛巾。   〔步骤2〕右手打直并拉紧毛巾,将左手一带往右边拉。   〔步骤3〕手部行动收复,回到步骤1将双手打直高举的行动。   〔步骤4〕换另一边,也就是左手打直并拉紧毛巾,将右手一带往左边拉。   〔步骤5〕反复步骤2、3、4的行动。   快速丰胸的方法:第二招:夹书集胸式   〔步骤1〕将两本有点厚度的书或杂志夹于腋下。   〔步骤2〕夹书的两手握拳,尽量将书(或杂志)往内夹,且不使其脱落。   〔步骤3〕维护一...

什么食品吃了既可以丰胸又不会发胖?



其实食用真正健康又具减肥效果的减肥水果才是正途。可能大家对减肥水果已经知道很多,如葡萄柚、香蕉、苹果、奇异果、青木瓜等等……可这里减肥效果最突出、保健功能最全、最适合女性朋友长期食用的要数青木瓜了! 青木瓜内含丰富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡萝卜素等;并富含十七种以上氨基酸及多种营养元素;是一种营养丰富、有百益而无一害的“果之珍品”。减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类,更可分解脂肪(其分解脂肪的能力可以说是木瓜最大的特色),通过分解脂肪可以去除...

女人常吃木瓜丰胸、男人吃了起什么作用?



女生可以丰胸,美白男生可以补肾其他:1. 健脾消食 :木瓜中的木瓜蛋白酶,可将脂肪分解为脂肪酸;现代医学发现,木瓜中含有一种酵素,能消化蛋白质,有利于人体对食物进行消化和吸收,故有健脾消食之功。  2. 抗疫杀虫 :番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用,故可用于杀虫抗痨。  3. 通乳抗癌 :木瓜中的凝乳酶有通乳作用,番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功,故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌)。  4. 补充营养,提高抗病能力 :木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及...
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