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怎样快速丰胸?



由于东方人的体型比较娇小,相对的小胸部的女性朋友也不在少数。想让胸部变大的朋友不妨由运动、按摩着手,可以让胸线变美,更能增加胸部的弹性减少下垂,如此小而挺,不是可爱多了吗? (扩胸法) 1.睡前仰卧,双手伸直置于脑后,慢慢吐气 2.吸气时夹紧臀部,慢慢挺起胸部,腰部抬起使臀部置于空中 3.以脚尖向下支撑身体,下巴向上拉开两肩,吸气 4.停止呼吸约3~5秒(尽量挺胸) 5.全身放松吐气,回复原来仰卧 6.重复动作20次 (按摩法之一) 1.双手手背对手背的置于两边乳房中间 2.双手同一时间轻按乳房,向外扫并且打一个圈 3.再将双手放回原处重复20次 (按摩法之二) 1.左手放在左胸外侧 2.沿着胸部下方向另一边乳房(打八字的)扫去,重复10次 3.然后掉向由右边开始 (按摩法之三) 1.一手负责一边乳房 2.双手同时用四只手指握半拳的抓着乳房,向锁骨方向向上按摩约5~8分钟以上按摩操经常做,约3~4...

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丰胸产品真的有用吗



此文仅献给女性朋友 丰胸最好还是食疗。但还是靠坚持!健胸的食物很多,但要注意全面营养的摄取,多吃含蛋白质多的食物,如鱼、肉、蛋、乳类食品,尤其多吃植物性脂肪和富含锌的谷类、豆类、动物肝和胰脏。 第1招——青木瓜丰胸 招数详解:青木瓜去皮、去籽、切块,排骨切块,用热水烫一下去腥。锅中水煮滚,将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入,用小火炖煮3小时,撒入精盐调味食用。特别提醒,新鲜木瓜冬天时略带苦味,是正常现象,可安心食用。 成效分析:青木瓜自古就是第一丰胸佳果,林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激...

丰满100是胶原蛋白成分吗,吃了到底有么有丰胸效果?



丰满100确实是胶原蛋白成分的,丰胸效果还不错。资料显示:它是精选的法国海拔800米以上的天然野生植物和日本深海鱼鳞,超临界酶化萃取,含丰富植物雌激素和寡肽胶原蛋白,能促进雌激素分泌平衡,加速乳房脂肪细胞的合成,补充弹力胶原,实现逐日增大变挺,丰满不衰。


那要看你的身体情况如何啊O(∩_∩)O~~


吃丰胸食品(1)肉类:牛肉、瘦肉等含有高蛋白质,可以帮助胸部肌肉生长。而猪脚和鸡脚则...

如何做运动丰胸?



1、手掌相对,轻轻摆在胸部的两侧,吸一口气。开始缓缓吐气,配合双手动作,将胸部肌肉向中央积压集中。感觉胸部被压到极限时,放松手掌,在慢慢吸气,做10次。 2、将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低 ,身体慢慢向后仰,持续5分钟。放松下来,背部稍稍弓起,松弛刚刚绷紧的肌肉,重复5次。 3、跪姿俯卧撑,双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高,对手臂塑形也很有帮助,让胸部更向中心靠拢。 4、使用波魔水一喷大 一喷大丰胸效果极其显著,让你看得见...

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效果最快的丰胸产品是什么?我先说下我的情况吧,29岁,也是准30的人了。我断定我绝对是遗传的小胸,而且4年前还生了乐乐。生她之前胸就小,好不容易怀孕时胸都大了起来,可是母乳完却没了,我把营养都给了她,美丽却离我而去了。其实我并不是那种只有排骨的身材,158的身高,96斤,可为什么胸上就没有挂着肉呢。嘻嘻。。一起分享一下我的丰胸大作战吧!   效果最快的丰胸产品   其实,好几年前就在关注丰胸了,曾经随便用过一种膏,是什么牌子早不记得了,没有作用,所以也没再买过。有了乐乐,时间都给了她...

丰胸最有效最简单最方便的方法是什么?!



关于女人的胸部,C是一个从平凡到耀眼的转折点。今后的流行趋势将是圆润丰满的女人唱主角,巴黎、米兰的秀场上频频传递着这样一个讯息:那种骨感美女正在走向没落,拥有完美胸型的性感模特倍受推崇。充分展露胸部的时装潮流,也自然是丰胸女人的天下。 你是小胸一族吗?是不是常为了穿衣服而烦恼呢?是不是常为了“太平公主”的称号伤透了心呢?不要紧,请看为您放送最简单的美胸丰胸方法,真的简单而且真的有效哦! ☆ 全球公认的标准美胸 据可靠调查数据表明,34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然,除了尺寸大小外,乳房的坚挺、饱满也是...
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