睡觉怎么才能防止不打呼噜？
在日常生活中，人们对于司空见惯的睡眠打鼾，俗称“打呼噜”现象习以为常。但是，现代医学研究证明，顽固性的打鼾伴反复的睡眠呼吸暂停是一个具有潜在危险的疾患，医学上称之为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征”。轻者，伴有间断鼾声的反复憋醒、憋醒后心慌胸闷、晨起头痛、口干舌燥、白天嗜睡困倦和性格情绪改变；重者，记忆力减退、性功能障碍，易患高血压、心脏病、中风，甚至有猝死的风险。睡眠打鼾是睡眠呼吸暂停低通气综合征的最具特征性的表现。打鼾与睡眠呼吸暂停之间存在着密切联系，因此对睡眠打鼾不能漠然视之。 人生有三分之一时间是在睡眠中度过的。人类一直关注对睡眠的探索和研究。睡眠对人体生长发育、休整蓄势、思维记忆、调节神经和内分泌功能以及提高免疫系统非常重要。健康的睡眠是健康身体的标志之一，是有意识生理活动的重要保证。尽管每个夜晚我们都要经历睡眠，但是我们对睡眠的了解仍然十分有限。现代医学和生物医学工程技术的进步，帮助我们逐渐揭开了睡眠的奥秘。我从事专业睡眠医学研究和临床工作已二十余年，无数的临床例证表明睡眠打鼾和呼吸暂停能够破坏睡眠结...
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怎么治打呼噜?
事实上 ,任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生 ,如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪 ,也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常 ,睡觉时由于气道周围肌肉张力减低 ,加之仰卧位睡眠时舌根后坠 ,同样可引起气道狭窄 ,影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等 ,也可以抑制呼吸 ,加重打鼾 ,甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外 ,吸烟也可以引起上呼吸道炎...
成都哪个医院看打呼噜最好 武汉鼾症治疗医院
为你推荐——成都武警消防总队医院，地址:成都市青羊区石人南路21号
成都武警消防总队医院作为医院重点建设学科，自医院建院以来就得到院领导及相关专家的足够重视，60多年耳鼻咽喉事业的专注，使中心在疾病治疗上越做越精、越做越细。近年来，随着耳鼻咽喉疾病的高发，患病人群的逐步年轻化，成都武警消防总队医院将技术、设备进行了六次升级，为治疗效果提供了强有力的保障，造福了武汉地区越来越多被耳鼻咽喉疾病困扰的老百姓。也先后被评为了“青少年耳鼻咽喉疾病普查指定单位”、“鼻内窥镜诊疗中心”、“湖北省鼾症(UPPP手术)临床治疗权威机构...
请赐教！…睡觉打呼噜是什么原因？
任何可引起鼻、咽喉等处气道狭窄的因素都会促使打鼾发生，如气道先天发育异常、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻黏膜肥厚充血、扁桃体增生与腺样体增生、下颌骨发育畸形或向后退缩、悬雍垂肥大、软腭低垂、舌体肥大等等。肥胖患者颈部沉积了过多的脂肪，也是引起呼吸道狭窄而出现打鼾的原因之一。也有些患者白天时气道无异常，睡觉时由于气道周围肌肉张力减低，加之仰卧位睡眠时舌根后坠，同样可引起气道狭窄，影响气流的顺利通过。 饮酒及服用安眠药如安定等，也可以抑制呼吸，加重打鼾，甚至诱发睡眠呼吸暂停。此外，吸烟也可以引起上呼吸道炎症及水肿，而戒烟则可降...
打呼噜是病吗？怎么治啊？
打呼噜是人在睡眠时气流冲击狭窄的气道发出的响声，又称鼾声，轻微的呼噜声对人体没有太大的妨碍，但当其响声超过60分贝，从而影响同室者睡眠或出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征时就称为鼾症，这就是一种疾病，需要及时进行治疗。 人在睡眠时全身放松，如果鼻咽喉这三个部位有阻塞，气流冲击狭窄的部位，引起共鸣腔的振动而发出不同程度的响声。气道阻塞越重呼噜声就越响，当阻塞的程度较重时，就会出现吸气困难乃至呼吸停止，继而缺氧和二氧化碳潴溜，血液内为低氧血症和高碳酸血症，刺激中枢发出指令，呼吸肌强烈运动，将肺内的气体排出，然后深吸一口气，这就形成阻...
打呼噜的危害有哪些 成都哪里能治好
摘自《《成都武警消防医院》》打鼾对不同人群的危害:青少年打鼾：影响发育。很多青少年因身体胖、学习压力大等原因导致睡觉时打鼾，由于青少年体格生长必需的生长激素只有在深睡眠时才会达到高峰，打鼾导致长期慢性缺氧会造成生长激素缺乏，影响青少年生长发育。老人打鼾：影响寿命。人老了，新陈代谢变慢，心脑容易缺氧。打鼾会加剧心脑缺氧，增加高血压、冠心病、脑中风、血管性痴呆等疾病的发病率。如果已经患了心脑血管病，打鼾会使病情雪上加霜，更加顽固难治。女性打鼾：容颜易老。很多女性，尤其是身体较胖的女性也打鼾。打鼾致气血不畅，可使女性过早出现面部...