怎么防止妊娠斑？
怎么防止妊娠斑
减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。
控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。
正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。
补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。
皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。
这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。
抹食用橄榄油 超市就有卖的 很管用
怀孕以后，保养过程就会复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳
水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并
轻轻按摩腹部皮肤。...
减少阳光照射：日光照射可使妊娠斑加重，因此夏日外出应戴遮阳帽，涂防晒霜(比通常厚一点)，避免阳光直射皮肤表层。
控制体重：怀孕期间，避免体重增加太快，整个妊娠期一般不要超过10-12千克。
正确沐浴：沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进患部的血液循环，沐浴后涂上保护油脂。此法还有预防作用，可在妊娠斑未长出之前使用。
补充维生素：孕妇此时应多吃富含维生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，还应多吃富含维生素B6的牛奶及其制品。
多吃番茄：番茄祛斑在于它富含番茄红素和维生素C，它们是天然的抗氧化物质，经常吃一些有助于祛斑养颜。
皮肤按摩：对皮肤进行适当的按摩，增加皮肤的弹性，因为良好的皮肤弹性有利于承受孕期的变化。
这些就是怎么样防止妊娠斑的措施，女性朋友可以做好这些预防工作。
抹食用橄榄油 超市就有卖的 很管用
怀孕以后，保养过程就会复杂些。要坚持适度运动如散步等；要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳
水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多；淋浴时水温不宜过高，可以用微凉于体温的水冲洗腹部，并
轻轻按摩腹部皮肤。...
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妊娠斑怎么去除？
妊娠斑还是妊娠纹？妊娠纹一旦产生,将终生存在并无任何外用药物可以将之完全消除。妊娠纹是由于孕期腹部、大腿等部位比怀孕前明显增大，导致这些部位皮肤变薄、弹力纤维断裂，露出了皮下血管的颜色所形成。建议您多吃水果 多做按摩，按摩不但是有良好修复断裂弹力纤维的功效，并还具有加速代谢增生的作用，可让生育过后松驰的肌肤回复到原有的紧致、光滑。妊娠斑是因为怀孕后内分泌改变引起的，一般分娩后就会逐渐恢复正常，不需要用药。
为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补...
为了加速妊娠斑的消失，专家推荐了一些简便易行的方法：
冷热水冲洗。坚持用冷水和热水交替冲洗脸上长斑的部位，能促进相应部位的血液循环，加速黑色素分解。
食疗。用食物防治妊娠斑，最主要的是补...
女人怀孕为什么会有妊娠反应？
妊娠反应其实也是一种人体自我保护机制，是一种排异反应，就像我们所知的器官移植，胎儿虽说是自己身上的骨肉，毕竟也有丈夫的东西，也就是外来物质，孕期中母体会不断的排斥它和适应它，直到最后完全适应
什么是妊娠反应？妊娠反应是指孕妇在妊娠早期所出现的食欲不振、择食、胃烧灼感、恶心、呕吐、头痛、头晕、疲劳、嗜睡、流涎等现象，称为妊娠反应。妊娠反应多起始于妊娠6周左右，一般在妊娠12周后症状消失。呕吐是妊娠反应的主要症状，为妊娠呕吐。 妊娠反应中的呕吐其原...
妊娠反应一般有哪些?
月经停止：这是一般最容易发现的，只要是一般正值生育年龄的妇女，月经正常，在性行为后超过正常经期两周，就有可能是怀孕了。但并不是月经没有来就是怀孕了，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌，考试紧张等等，都会引起月经迟来的现象,所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。 乳房有刺痛、膨胀和搔痒感：乳房有刺痛、膨胀和搔痒感，这是怀孕早期的生理现象，此外，还会有乳晕颜色变深、乳房皮下的静脉明显、乳头明显突出等变化。 3.常有恶心、呕吐的感觉：大多数怀孕初期的孕妇都时常会有恶心、呕吐的感...
有没有治疗妊娠反应的方法
卧床休息，保证充足睡眠;调整饮食，补充各种维生素，特别是维生素B1，B6及C。症状较重的孕妇，要解除思想顾虑，注意饮食调节，少吃多餐。严重脱水者，应到医院输液或服用一些对症中药，或针炙内关、足三里等穴，也可采用下列饮食调治的方法： 一、乌梅肉、生姜各10克，红糖适量，加水200毫升煎汤，日服2次。 二、韭菜、生姜榨汁加糖调服，日服2次。三、生姜3片加红糖适量，开水冲泡代茶饮。四、夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁。
怎么才能减轻妊娠反应
在妊娠初期，胎儿尚小，生长缓慢，向母体索取的营养素不多。妈妈只要在普通膳食中增加一些含矿物质和维生素较多的食物如蔬菜、水果等就行了。在怀孕初期，由于血糖低、酮体升高，孕妇易发生食欲不振、轻度恶心和呕吐，这时，可以多吃粗米、粗面、甘薯等含糖分较多的食物，以提高血糖、降低酮体。在这段时期适宜多吃鱼，因为鱼营养丰富、滋味鲜美、易于消化，很适合初孕阶段食用。为了防止恶心呕吐，要少食多餐，少吃油腻和不易消化的食物，多吃稀粥、豆浆等清淡食物。还可以在起床和临睡前吃少量面包、饼干和其他点心。
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