什么东西可以占时缓解贫血症状发生
推荐几样家常的补血食物
1，黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
2，胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
3，面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
4，菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
5，金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
6，龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
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为什么一热偶就会眼前发黑？
血压低，脑供血不足造成的，建议你 多喝点糖水，早上早点起床，锻炼身体，吃点增强抵抗力的东西。 这种症状在夏天很多人都有，特别难受，秋天天凉以后就好点了，注意营养哦，血压低的补身体
火体= =！``多冲凉
贫血
啊~那你要去看一下医生类！
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眼前发黑是怎么回事
有可能是一下原因：1、贫血；2、眼部疾患；3、这个可能性比较大就是长期看电脑眼部疲劳。建议去医院看一下。眼部疲劳建议看一会电脑远眺一会。
主要是你可能长时间不怎么运动，造成脑部暂时性供血性不足引起的，长时间保持一个姿势是个不好的习惯。建议你多活动活动
把墨镜摘了呗
跟电脑没关系，而是因为你长时间坐在电脑前，活...
经常头晕、头重是为什么？
头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合征、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。儿童的头晕首先要排除眼源性头晕的可能，有些青少年因为长期以不正确的姿势学习、使用电脑等过早地患上了颈椎病也会导致头晕。成年人的头晕原因就更加复杂了，除了脑供血不足外，多种内科疾病、骨科疾病如颈椎病、精神因素等，甚至鼻窦炎，都会引起头晕。《患者有头晕的同时，伴有耳鸣、腰膝酸软、精神萎靡、遗精、健忘、发落...
看见正流着的血（人血）就头痛、头晕、耳鸣、眼前发黑。这是怎么回事？
晕血。主要是心理作用，不是生理问题
贫血
晕血
血晕
晕血，以后注意，别看就没事的。
血压低怎么才能恢复正常？我经常头晕，起猛了眼前发黑，量血压，血压有点低。怎样才能恢复呢？
血压患者如无任何症状无需药物治疗。但要调整生活方式：戒烟限酒，积极参加体育锻炼，改善体质，增加营养，多饮水多喝汤，每日食盐和脂肪略多于常人。体位性低血压者可穿弹力袜，体位改变要慢，不要久站，洗澡水温不宜过高、时间不宜过长
起的猛，眼前黑，是因为短暂性脑缺血引起的。又叫阿斯综合症。知道病因就尽量动作慢点，没事的过些时日就好。血压低西医可以口服：阿胶口服液，生脉饮。中医可以考虑平衡针灸：降压穴。
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