什么东西可以占时缓解贫血症状发生
推荐几样家常的补血食物
1,黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
2,胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤.
3,面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
4,菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
5,金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
6,龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
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眼前发黑冒金星请问这是怎么回事怎么治疗
根源就是大脑供氧不足。 谢谢,也很感谢那些写的很满的朋友,但是内容有点太多了。。谢谢大家 眼睛过度疲劳 人的大脑中有专门负责传递视觉信号的神经细胞,这些细胞可以把人眼传过来的信息翻译成鸟、树或我们看到的任何东西。但人脑受到重击后,这些神经细胞就会发生震颤,大脑便错误地翻译出类似“满天星光”的图像。 大脑后部受重击时,最容易产生眼冒金星的现象,那是因为视神经的“翻译系统”位于大脑后部,当科学家用探针震动盲人的“翻译系统”部位时,盲人的脑海里也会出现似满天星斗的图像。周期性偏头痛患者也经常看到“金星跳动”的幻像,那是因为“翻译...
我经常会有些,头晕,耳鸣,眼前发黑,全身冷汗的情况,这是怎么拉啊
答:就这朋友的症状而言,很符合中医肾阳虚之证,请服用金匮肾气丸,即是附桂地黄丸,早晚各服1丸,服5天.
肾虚 吃点六味地黄丸
多睡觉,少在太阳底下暴晒
想我想的把 哈哈
为什么蹲下再站起来会头晕?
有以下几种情况: ⒈由于长时间蹲着,血液积压在下半身,猛地站起来,脑部供血不足引起的。 对策:蹲着以后再站起来,动作慢一些,不要猛地起身。 ⒉压力过大;疲劳。 对策:多注意休息,放松心情; ⒊如果还经常会感觉心慌,乏力,就可能是:低血糖;血压偏低; 对策:吃饭注意营养均衡,不要挑食/偏食;平时身上带几块糖或巧克力,感觉
我也有过,那是血液不流通的结果,你蹲下或做下的时候应该慢慢站起来就行了。
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眼前为什么会发黑?
血压低、严重的话会引起短暂的昏厥。应服用生脉饮、肝精补血素等一类药
可能低血糖吧
孕妇可以坐6_7个小时的长途汽车?
没事,我以前一天坐过十几个小时,只要你平时检查都正常
可以,但要事先打安胎针水!
如果路面太颠簸建议最好不要坐!
尽量还是不要坐,因为在路上太颠泊,小心意外的发生。