什么东西可以占时缓解贫血症状发生
推荐几样家常的补血食物
1，黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。
2，胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤.
3，面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。
4，菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。
5，金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。
6，龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
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母亲今年50岁，她最近感觉冒汗．脑前迷糊，眼前发黑．
可能身子虚了，也许是低血糖，可多吃小米粥，加红枣，阿胶等，最好去医院看下，看看是否有大问题，有些病早点发现好
注意休息，补充营养，有点贫血。
我每次蹲了一会起来就会眼前发黑？
体位性低血压
正常现象 脑供血不足
这是正常的蹲久呢是这个情况休息下就好呢
早上起床时，眩晕、眼前发黑，这是什么情况？
有可能是低血压哦 病情轻微症状可有：头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等；严重症状包括：直立性眩晕、四肢冷、心悸、呼吸困难、共济失调、发音含糊、甚至昏厥、需长期卧床。这些症状主要因血压下降，导致血液循环缓慢，远端毛细血管缺血，以致影响组织细胞氧气和营养的供应，二氧化碳及代谢废物的排泄。尤其影响了大脑和心脏的血液供应。长期如此使机体功能大大下降，主要危害包括：视力、听力下降，诱发或加重老年性痴呆，头晕、昏厥、跌倒、骨折发生率大大增加。乏力、精神疲惫、心情压抑、忧郁等情况经常发生，影响了病人生活质量。据国...
蹲着久了，一站起来后，眼前会发黑，是不是贫血？
不是低血糖就是贫血，注意加强营养，补补糖分。 答案补充 可以嚼嚼口香糖、主食吃馒头（馒头里面含麦芽糖）多吃些水果：如葡萄、苹果梨、西瓜、苹果等，都可以摄取一定的糖分。
一有可能是贫血，第二是可能是血糖低造成的!
可能是体位性低血压，应该没什么问题的，以后站起来的时间不要太急，要慢慢站起来，有时间起身太急的话可能会晕倒的
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跑步后，耳根后面很疼、眼前发黑、头一阵一阵的有点疼，这是怎么了？？
气血虚，经常运动就不会
这是少远动造成的。《欢迎加入团。》
你有点低血糖吧，耳根疼正常的