关于皮肤的.
其实我觉得只要睡眠好,.晚上10点到2点是最好的睡眠时间..早晚勤洗脸.在饮食方面稍微注点意..多喝开水,多吃果蔬..时不时嫌着无聊的时候做做美容方面的.常此坚持应该会有效果...长痘痘和长斑一样..就算有效果也不会根治..并且会反弹..
休憩时间要足.不吃燥热食物.调节有好的心情.多喝水.叫医生开清热解毒药吃3天就有很好皮肤啦.
最好饮食要均衡,平时少吃油炸东西,少熬夜,能不抽烟的就少抽.一般不建议花大量的钱去买护肤品.可以试些好的偏方.尽量用些天然的东西,如绿茶来洗脸,可以起到消炎镇定的作用,芦荟可以减少痘痘,尽量不要用手去挤.也可以试试用去螨的洁肤液来洗脸,可以帮助皮肤去去螨虫,我以前读一个皮肤医生介绍,说用紫贝天葵加洗米水来洗脸,可以帮助消痘,长期用可以令皮肤光滑,而且比较天然,没副作用,不妨一试.
答案补充
晚上要先用热水舒张毛孔洗净污垢,再...
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怎么用天然方法去黑头和粉刺？
洗脸后用细盐轻轻地搓五分钟，很有效。
鼻子上有黑头和粉刺该怎么办？
去黑头和皮肤上的东西五步 第一步,用热水洗脸,用洗面奶打出泡沫在鼻头画圈,这样可以把毛孔打开 第二步,把黑头导出液(家美乐和柏纷都不错)挤在化妆棉上,一定要浸满 第三步,把化妆棉敷在鼻子上,十分钟后取下 第四步,把鼻子拍湿,用鼻贴,十分钟后取下,你可以看到粘下来的黑头和白头了 第五步,用毛孔收缩精华或收缩水在鼻头上
简单点的就是用鼻贴，睡前贴上，早上摘下来的时候就粘下来了，如果买不到的话，可以用只剩下黏胶的口香糖代替，在鼻子上滚滚就好。
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关于皮肤毛孔里分泌物的问题
这一粒粒的主要是脂肪粒团，痘痘主要是由于内分泌失调，体内毒素多，压力大等多种因素导致油脂分泌异常，毛囊及皮脂腺阻塞、发炎、感染所引起的一种皮肤症状.
用些保持皮肤清爽的护肤品。保持皮肤清洁，油性皮肤会经常出油堵住毛孔导致氧化而形成的讽刺。青春痘主要是由于体内雄性激素分泌旺盛导致的，这个病情一般随着年龄增长，或者是激素分泌稳定后，病情就会自愈的。建议不要去挤或针挑，否则有形成瘢痕、痘坑和色素沉着的可能。另外平时你需要注意：
1。早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。
2。不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。
3。不能过度清洁...
是粉刺吗?应该怎么治
【简单版】： 患了痤疮的男青年，应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。 【完全版...
脸上的痤疮用什么药品能好的块、
有个叫唯A酸乳膏的药察察就好了15块一盒！要记辣椒
吃大蒜素，用白醋洗脸
就是豆豆嘛。你今天晚上就把你的白牙膏糊一层在脸上的豆豆上。就糊在豆豆上，要覆盖住啊，要糊一夜的，然后起床的时候慢慢把牙膏洗掉。第二天早上你会发现你的豆豆几乎不见了。你要是想根除就天天吃绿豆，喝绿豆汤，要是急就晚上用牙膏，白天用绿豆粉，包你不出一月啥豆都没了。还有就是不要吃辛辣油炸高热量食品。要是你明早豆豆明显...