全身乏力 肌肉疼痛
1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。 2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在肌肉拉伤的分级上是最轻微的肌肉伤害，显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。 3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点： a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练可能使肌肉的负担显着增加)。 b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩) c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。 d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强很多，不大容易出现因...
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手指关节疼痛怎么治疗？重庆的骨科医院哪个最好？
可能是关节炎，去重庆华山骨科医院检查一下，这家医院很专业，我叔叔的膝关节炎是在这里治的
手指关节疼痛不是用苗方通痹贴管用吗！你可以去咨询一下！
手腕肌腱疼痛一年多
你这长期劳损的，还得养着才行，有可能有肌腱炎，如果是这样，你买瓶红药喷喷，多热敷按摩，不要让手腕太劳累，养一段时间还是能好的，但是如果疼的厉害晚上睡不好，那可以试试针灸。
属于软组织损伤。使用中草药太白消融酊外敷治疗,适合于跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、挫伤、撞伤）通过局部给药,使药能快速渗透到损伤的部位，72小时祛痛见效、持久稳定不反弹。活血化瘀,达到祛痛散结目的，而且安全可靠，软组织损伤应急时治疗,以免发生神经粘连,肌肉萎缩等其它后遗症和并发...
中老年膝盖关节处疼痛怎么办
您好，你说的是软骨组织退化，吃什么也补补回来的。现在好的治疗就是关节腔内注射玻璃质酸钠，是一种润滑关节的药物，这样可以减少疼痛在就是配合针灸推拿治疗。希望对你母亲的病友帮助。
骨性关节炎多发中老年，农村较多，城市老龄较多，可以到医院做个X线片看看，如果没有其他病的话，可以不做任何处理，有合并症先处理其他的合并症，祝您康复！
试试针灸
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关节及软组织疼痛要引起警惕?
关节及软组织疼痛要引起警惕
疼痛是风湿病的主要症状，随着秋冬季节的来临，专家提醒人们，在日常生活中一定要及时的采用有效的方法做好保暖，避
免类风湿的产生。尤其是起源于关节及关节周围软组织的疼痛最可能提示风湿病。有关节、颈肩、腰背和足跟等部位的疼痛的患
者应到正规医院的风湿免疫科就诊。一旦身体出现关节或者软组织疼痛的问题，就需要及时就诊。
另外，不明原因的肌痛、肌无力、皮疹、光过敏、口腔和外阴溃疡、口眼干燥、指（趾）端遇冷变白（雷诺征）、多系统损
害和发热等也提示风湿病的可能，应及时到风湿免疫科就诊，并进行有关的检查...
股骨至膝盖部分经常疼痛，行走艰难。
可能是类风湿性关节炎，诊断标准如下：国际上沿用美国风湿病学学会1985年诊断标准，该标准于1987年进行了修订，删除了损伤性检查和特异性较差的关节疼痛和压痛，对晨僵和关节肿胀的要求更加严格。但我国风湿性关节炎较西方国家为轻，标准第一条及第二条我国患者不尽都能符合，可以灵活掌握。广东省中医院骨科曹学伟现介绍如下：1.晨僵至少1小时（≥6周）。2.3个或3个以上关节肿（≥6周）。3.腕、掌指关节或近端指间关节肿（≥6周）。4.对称性关节肿（≥6周）。5.皮下结节。6.手X光片改变。7.类风湿因子阳性（滴度＞1∶32）。确诊为类...