全身乏力 肌肉疼痛
1.小腿后侧的肌肉是腓肠肌与比目鱼肌，通常运动训练容易受伤的肌肉是腓肠肌，判定时是以脚踝进行足底收缩动作是否增加疼痛感来判定。 2.运动后出现腓肠肌疼痛的现象，在肌肉拉伤的分级上是最轻微的肌肉伤害，显示拉伤的状况还不严重，只要适当的按摩与热疗即可。 3.造成训练后肌肉疼痛的原因，才是必须特别注意的部份。由于比赛已近，增加训练的强度是有必要的，但是，在增加训练的内容应该注意到以下几点： a.增加的训练量与强度是否太高太快 (比如比赛一周前的早晚训练可能使肌肉的负担显着增加)。 b.训练后的恢复不足 (包括训练的间隔时间是否充足、有否在训练前后适当伸展训练肌肉、训练后有否进行全身肌肉的放松活动、睡前与睡醒后有否进行特定部位[小腿后侧]的热疗与按摩) c.训练课表有否周期化的安排。以比赛的当天前推，周期化的训练课表 (通 常以七天为一个周期，内容包括) ，可以达成体能巅峰的训练控制，避免比赛时出现不正常的体能或表现状况。 d.小腿前后侧肌肉肌力的比例是否正常。通常小腿的后侧肌肉能力比前侧强很多，不大容易出现因...
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关节疼痛，手脚麻木是缺钙引起的吗？
是 因该是 还有点风湿 最好是多喝点牛奶 或吃点钙片 自己要多穿点衣服 虽然天气暖和 但是 也该多穿点 切记 不要喝可乐 和咖啡 尤其是咖啡能让钙流失 脸上也容易张斑 最重要的是容易让女孩的胸变小 所以女孩不要喝咖啡
应该不是缺钙，可能是压迫神经的问题
风湿性关节炎就有类似症状。建议去医院查查血沉各抗风湿小体等。早治早好
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请问孕妇膝盖关节疼痛属正常现象吗？该怎样治疗。
可能是怀孕期间负重增加造成的疼痛，可以减少活动，局部热敷，按摩试试。产后应该可以消失，如果疼痛剧烈且频繁，或者产后仍无改观，尽快去医院详细检查。
缺钙，得补钙
手关节风湿疼痛
你好:是类风湿性关节炎,属常见病之一，是一种病因未明、以关节炎症为主的慢性反复发作的全身性疾病，早期有游走性关节疼痛、肿胀和功能障碍，晚期则表现为关节僵硬和畸形，功能丧失，导致残疾.病变主要在关节滑膜，其次为浆膜、心、肺及眼、皮肤、血管、肾等组织器官.少部分病人发病后有自发缓解趋势.多数病人病情反复，时轻时重.另有少部分病人病情呈持续加剧，罕有静止.该病的发展规律可概括为:关节肿胀此消彼起;关节疼痛此重彼轻;关节炎症此燃彼伏，缠绵岁月;若不能控制或治愈，终钭导致残废.治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，...
我的关节疼痛该怎么办
关节置换可以解决疼痛问题。患肢可以变粗，但是不能达到对侧一样，下肢可以达到等长，可以像正常人一样弯曲。术后1周可以下地，2月可以弃拐行走，因为你时间太长，达到正常走路可能需要4-6个月。你可以在周2或周5上午到门诊找我，如果挂不上号，我给你加号。北京301医院-骨科-周勇刚主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
这种症状一般无法痊愈的
脚关节严重挤压出现红肿和血泡和水泡该如何治疗？
水泡可以用消毒干净的东西扎一个小空 把水放出来 再把脚抬高 一定高于心脏 不要下地 坚决卧床休息
水泡:1,用针把水泡刺破，（刺破口占水泡直径长度的1/3~1/2划开）把水挤排出来。2,水基本挤排出来后，皮不要挑开或剪去，用创可帖帖好后视自己的情况2天或以后再剪去脱掉的皮,以免新皮再受伤。
你出现的情况是张力性水泡，是由于软组织间的张力过大引起的。除抬...