颈椎病怎样才能预防？

颈椎病详细分型及锻炼——亚健康--早衰--情绪不稳--严重影响生活工作质量。　　颈椎病——隐袭发作，早中期易被忽视，晚期有致瘫危险。颈椎病——是引起血压不稳、心脑血管病及慢性五官科疾病的重要原因。　　颈椎病——引起头痛、眩晕、耳鸣、视物模糊、记忆力差、反应迟钝等。颈椎病——引起心慌、胸闷、气短、呃逆、心率失常、房颤等。　　颈椎病——90%以上有更年期综合症、植物神经功能紊乱的各种症状。　　颈椎病——可引起慢性胃痛、胃肠功能紊乱。脊柱相关病症多达40余种，约占各类慢性病的80%以上，易被误诊。凡病因不明反复发作久治不愈的\"慢性病\"可考虑--脊柱病的可能。　　 颈椎病的定义　　由颈椎骨关节病变或(和)颈椎椎管内外软组织病变引起的各种病症，称之为颈椎病。颈椎病是一综合症，由于病变组织和部位的不同，综合症的内容大不相同。因此颈椎病的症状是多种多样的，这就给我们的诊断带来了困难，许多颈椎病病人因被误诊而长期得不到有效治疗。　　颈椎病的病...