最近感觉听力逐渐下降~估计是耳机带多了~有什么办法恢复啊
您好：先不要太紧张，建议您到医院去检查一下，看是不是真的有听力下降？
因为耳机听多了后，也会觉得外面的声音变小的。
如果真的有听力下降，建议你现在开始停下来，少听或者不听，让自己的耳朵得到良好的保护，自己把心情放松，不要压力太大了，这样会有利用听力的恢复。
建议不要乱吃药，对身体不太好。
祝你早日康复。！
靠，真是同是天涯沦落人呀，小弟跟你同病相怜！
我也是这个原因听力下降，少带耳机多用音响就o了
经常带肯定会下降，没有办法可以恢复。只要少带耳机可以减少下降的速度，如果可以恢复的话，那别人近视什么的都可以恢复了。想的到美，
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讲话要很大声才听得到，这已经影响到生活、工作和别人正常交流了...
听音乐一只耳朵听力下降如何办
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多咨询些医生，个别医生素质很差的，不负责任，愿他早日康复
你好。
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长时间在大的噪音环境下是可以造成耳鸣和耳聋的在大多听力下降前都伴有耳鸣的发生也可以说长时间的耳鸣就是耳聋的前兆如果现在还没有听力损失 只是耳鸣 有听力轻微损失应；尽量避免大的噪音环境 注意饮食要尽量清淡尽量不接触烟酒 等事项来避免对耳部的伤害并用要药配合针灸促进内耳血液的循环多做耳部穴位按摩来缓解耳鸣如果听力已经明显下降（3个月以上）就要考虑佩带助听器可维持听力 ，语言辨别能力不在下降并能抑制耳鸣在配合医生用药； 即可