求一份晚上护肤护肤计划、

保湿补水因为天气干燥容易产生细纹


保湿最重要！

西瓜嫩白 夏日爽肤5大妙计　　　　在炎热烦渴难熬的夏天，西瓜深得人们的喜爱。夏季解暑，无物可与西瓜相敌，而且，夏季用西瓜皮来美容，既方便又有效，是个不错的方法。　　　　西瓜美容说　　　　　　西瓜汁中还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果好。　　　　第一计：西瓜皮去斑焕肤　　　　　　　<美肤功效> :去斑 补水 镇静　 　　　　　　方法一 把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。 　　　...

每个人都有自己的生物钟，同时，每个人的皮肤也有其遵循的作息时刻表，美容保养若能与肌肤自然作息时刻相配合，就可发挥它最大的功效。　 晚11点至凌晨5点 　　这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强。这时应使用富含营养物质的滋润晚霜，使保养效果发挥至最佳状态。 早上6点至7点 　　肾上腺皮质素的分泌自凌晨4点开始加强，细胞的再生活动此时降至最低点。由于水分聚积于细胞内，淋巴循环缓慢，一些人这时会有眼皮肿胀情形，可用能增强眼部循环，收紧眼袋的眼霜。 上午8点至12点 　　这时肌肤的功...

我个人觉得，其实纯天然的就那么一说里头还是有化学成人的。日常护肤是这一点一定要做的，每星期最少做一次面膜.还有最最重要的就是喝水，不都说女人是水做的么。每天最少八杯水，还有多吃水果。
如果对你有用的话就采用吧！

冬季是容易皮肤干燥的季节，中医讲肺主皮毛，皮肤干燥和肺燥有关系，可以吃一些润肺的食品，比如白萝卜，梨，之类的白色食物都是入肺的，平时多喝些水对润燥都是有好处的，当然发现皮肤干燥脱皮的时候也必须选择一些润肤产品，在以内养外的同时，直接在干燥的皮肤上涂抹润肤霜之类的护肤品来的比较直接，对皮肤也很有好处，尽量选择纯天然原料的化妆品，对皮肤刺激性小的，当然还有注意自己的皮肤是否有过敏史，在选择护肤化妆品的时候这个也很重要