膝关节和足关节因跑步引起疼痛。有什么方面治愈吗？
先休息一段时间，不需要特殊的出来，如果确实很疼，可以使用外用活血化瘀的药热敷（简单的说，就是用理通，双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后，用手均匀将药抹开，感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷，一天3次到4次足够了），然后就是抬高患肢（睡觉的时候拿个枕头把脚垫高），以利血液循环，切记避免活。另外，如果有条件可以到正规医院的理疗科，做针灸理疗，效果也很好。
另外，你可以买有气垫的跑步鞋，最好到塑胶跑道或跑步机上跑，避免跑步对踝关节及膝关节引起的冲击导致损伤。
祝你健康~
“膝关节和足关节因跑步引起疼痛。有什么方面治愈吗？” 的相关文章
为什么我到冬天左胳膊关节和疼痛难忍？
有内因和外因内因是因为你自己胳膊受过伤，当时你肯定没有认真去照顾过它，所以康复的不是很健全就继续大量的体力劳动了。外因是因为天气寒冷，一旦天气寒冷，空气湿度加大，关节会出现一定的反应，表现最多的是风湿，你这个只能说是后遗症。当然如果当年受伤的不是很厉害的话那么就是你现在的自身的问题（看你形容的似乎很严重）另外，也可能是神经系统的问题，我不够高深，你得自己去医院检查下了，现在经常用热毛巾敷，贴点去湿气的膏药，如果好点了就没有什么大问题，就只是你自己的关节有点问题了。 爱惜点，自己的身体不爱惜，身体也会向自己耍脾气，不好好...
冬天一来关节就疼痛是什么病呀?
这主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得手脚，尤其是指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。 说明你体虚肾亏，气血亏，要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷...
手指中中间关节异常大
看你是那种情况引起的， 缺钙一般不会造成关节变大。手指关节变大的常见原因有以下几种： 1.骨关节病，一般与年龄和积累性损伤有关。如类风湿关节炎，不只手关节变大，还会伴有其他关节的变大。 2.外伤，可造成关节变形、肿大，大多数情况下手指关节外伤后无法恢复到原来的状态。 3.积累性损伤，手指总是用力，反复做同样的动作，长此以往，造成关节的损伤。比如做家务活、在工厂做工等。一些白领女性工作中需要长时间用手敲键盘，也可造成积累性损伤。 4．有的人因为经常掰手指，手部结缔组织较致密，结果反而刺激关节肿大，难以消退。此外，地...
膝关节上下楼梯疼痛
膝关节是人体较大而复杂的屈曲关节.它所受到的应力大,结构稳定而又灵活.膝关节疼痛时有发生,而这种疼痛往往被忽视或者被人们武断地认为是关节炎等病症.其实,导致膝关节疼痛的原因有很多. 意见建议: 在日常生活中,多数关节疼痛并不是由外伤所引起.关节长时间受凉和巨大的温差是导致关节疼痛的主要原因.尤其在秋天,冷暖交替之际,低温或巨大的温差会导致肌肉和血管收缩,引起关节疼痛.如果遇到这种情况,首先要尽可能地保暖,可以采用热敷的办法;其次就是降低运动量,让关节得到休息.如果以上方法不能使膝关节疼痛有所好转,那么就要去医院就诊,明确病...
首次发作时，往往突发急剧的单个关节疼痛，常见于大脚趾,痛风的症状
引发痛风的病因是什么呢？
血液中尿酸长期增高是痛风发生的关键原因，而人体尿酸主要来源于两个方面：
(1)人体细胞内蛋白质分解代谢产生的核酸和其它嘌呤类化合物，经一些酶的作用而生成内源性尿酸。
(2)食物中所含的嘌呤类化合物、核酸及核蛋白成分，经过消化与吸收后，经一些酶的作用生成外源性尿酸。
因此，如果痛风患者出现了上述症状的话就要调节血液中尿酸的含量了，调节尿酸最好的办法就是砖牌养生茶。因为它能够清理血液尿酸毒性因子，使体内的尿酸生成大大减少，从而使得血液中尿酸含量恢复正常，达到缓解痛风症状的效果。