关于美容保养的问题，求指教 ～ =0=
首先你可以选择食疗，根据你所在的城市的气候，选择滋补食才。干燥的城市就多吃润肺健脾、保肝的食物。比如海米冬瓜。温湿城市可以适当的吃辣，以示去处湿毒。当然这也要看个人体质。女人一定要多喝汤！多喝汤的好处有助于肠胃蠕动，疏通肠道 从而带动新陈代谢帮助皮肤吸收和抗衰老。
其次 美容产品是必须的，没有那个人是可以不用护肤品就可以保持白皙、嫩滑的。不必要花很多钱去买名牌的才叫好，我给你推荐《相宜本草》它美白效果很好有红石榴系列
补水有一个睡眠面膜白茶、绿茶两款。建议你先用白茶的。用完肌肤会附有弹性，真的跟某广告说得似的“肌肤就像弹钢琴！”呵呵这个牌子价格偏低但是效果明显。你可以在网上查一下它的评价。在推荐一款《我的美丽日记》纳豆面膜 。是美白, 补水, 保湿的。主要是对敏感皮肤也无刺激，相当好用！
最后在有就是睡眠真的很重要，每天固定的作息时间会帮助肌肤良好的吸收身体里的胶原蛋白。睡前不要喝水，不要加重肾的负担...
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请问在美容医院去斑真的有效果吗？
要去正规大型的整形美容医院。对于已经长在脸上的斑必须用激光去祛除。那么到底有没有效果，是要看你使用的仪器是不是对症了。不同的整形医院，在引进的激光仪器上当然不会一样了。
像去斑效果不错应该是C6祛斑。C6治斑的话，无痛、不结痂。技术上安全可靠，没有任何副作用，单纯性黄褐斑治愈率
100%，被称为“祛斑神话”。广州美莱整形医院是广州唯一拥有该设备的医院。C6除了
能显著祛斑外，还有100 %有效的嫩肤功能。这些是我比较推荐的。另外彩光嫩肤也可
以，祛斑的效果也不错。具体的你去他们网站上咨询了解会比较好。
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激光美容怎么样
(1)激光在美容界的用途越来越广泛。激光是通过产生高能量，聚焦精确，具有一定穿透力的单色光，作用于人体组织而在局部产生高热量从而达到去除或破坏目标组织的目的，各种不同波长的脉冲激光可治疗各种血管性皮肤病及色素沉着，如太田痣、鲜红斑痣、雀斑、老年斑、毛细血管扩张等，以及去纹身、洗眼线、洗眉、治疗瘢痕等；而近年来一些新型的激光仪，高能超脉冲CO2激光，铒激光进行除皱、磨皮换肤、治疗打鼾，美白牙齿等等，取得了良好的疗效，为激光外科开辟越来越广阔的领域。 (2)激光手术有传统手术无法比拟的优越性。首先激光手术不需要住院治疗，...
长沙的亚韩医疗美容医院的激光去斑，可以去掉我脸上的遗传斑吗？
雀斑是一种遗传斑，用激光治疗往往治标不治理，会起到祛除表面斑的作用，但过一段时间，还是会长出的。 530-1000nm的广谱彩光照射至皮肤，皮肤靶组织，如色素、毛细血管扩张中的血红蛋白及真皮胶原层会选择性吸收光子能量，产生一定的光学效应，色素及毛细血管扩张会被肌体逐渐分解吸收代谢出体外，从而达到治疗毛细血管扩张、色斑的效果。能做到淡化，不能祛除。激光祛斑的副作用也是有的，容易导致皮肤变薄，透着红血丝，面部易红。一般激光治疗色斑的时间为1个月左右一次。治疗后应注意皮肤日常保养特别是长期面对电脑工作者更应做好防辐工作，建议配合...
吃什么蔬菜可以美容哟？
哪那些蔬菜可以美容豌豆 《本草纲目》记载，豌豆具有“去黑黯、令面光泽”的功效。现代研究更是发现，豌豆含有丰富的维生素A原，维生素A原可在体内转化为维生素A，起到润泽皮肤的作用。白萝卜 中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。胡萝卜 胡萝卜被誉为“皮肤食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。甘...
中国最好的颧骨整形美容医院在哪里？
中国最好的颧骨整形美容医院——南京医科大学国际颧骨整形美容医院（以下称中国最好的颧骨整形美容医院），隶属南京医科大学第四临床医学院，是一家集医疗颧骨整形美容、颧骨整形美容教学、颧骨整形美容科研与一体的正规化、现代化、综合的大型医疗颧骨整形美容医院，是中国等级最高的医科大学附属颧骨整形美容教学医院之一，连续三年被评为中国最好的颧骨整形美容医院。中国最好的颧骨整形美容医院直接聘请多位韩国最著名的颧骨整形美容专家长期坐诊，也是颧骨唯一一家由韩国颧骨整形美容专家担任技术骨干的颧骨整形美容医院，外籍颧骨整形美容专家http://ww...