关于美容保养的问题，求指教 ～ =0=
首先你可以选择食疗，根据你所在的城市的气候，选择滋补食才。干燥的城市就多吃润肺健脾、保肝的食物。比如海米冬瓜。温湿城市可以适当的吃辣，以示去处湿毒。当然这也要看个人体质。女人一定要多喝汤！多喝汤的好处有助于肠胃蠕动，疏通肠道 从而带动新陈代谢帮助皮肤吸收和抗衰老。
其次 美容产品是必须的，没有那个人是可以不用护肤品就可以保持白皙、嫩滑的。不必要花很多钱去买名牌的才叫好，我给你推荐《相宜本草》它美白效果很好有红石榴系列
补水有一个睡眠面膜白茶、绿茶两款。建议你先用白茶的。用完肌肤会附有弹性，真的跟某广告说得似的“肌肤就像弹钢琴！”呵呵这个牌子价格偏低但是效果明显。你可以在网上查一下它的评价。在推荐一款《我的美丽日记》纳豆面膜 。是美白, 补水, 保湿的。主要是对敏感皮肤也无刺激，相当好用！
最后在有就是睡眠真的很重要，每天固定的作息时间会帮助肌肤良好的吸收身体里的胶原蛋白。睡前不要喝水，不要加重肾的负担...
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谁知道黄瓜美容，多少时间最有效啊？
三种自制黄瓜面膜方法：一、材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。方法：1.小黄瓜用打果汁机打碎。2.鸡蛋白与黄瓜汁调匀。3.徐徐加入面粉调呈糊状。二、较粗的黄瓜操作：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，（真的是对镜贴花黄了，呵呵），贴好后，面部只有鼻孔暴露，（与成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受刺激，黄瓜面膜没有刺激性，故可以贴）。三、材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白（用搅拌机将其搅成蓉...
美容养颜的水果有哪些
苹果 苹果是一种碱性食物，具有促进肠道排泄功能的特性。苹果含有果胶成分，此一成分能吸收肠道内多余的水分，并且对肠道产生适度温和的刺激作用。这种刺激作用有助于肠子的蠕动，并进而维持肠道的自然排泄功能。 苹果汁对每个人的健康都有好处，在以清肠胃或减肥为目的的食谱中，总缺少不了苹果汁。 猕猴桃 绿色果肉、略带酸味是我们对猕猴桃的印象。这颗外表毫不起眼的水果，除了一般人所熟知的丰富维他命Ｃ含量之外，研究发现猕猴桃还蕴含了一般水果较少同时具备的多种营养素：叶绿素、β-胡萝卜素、维他命Ｂ、维他命Ｃ、精氨酸、叶酸、硒、多...
美容外科，最好的美容外科，我想美容外科手术！
潍坊医学院整形外科医院是山东省第一家集医疗整形美容、激光、教学、科研为一体的现代化专业医院,也是山东省唯一一家三级专科整形医院，1993年经国务院批准成为山东省整形外科专业第一个硕士点，1994年被批准为山东省级研究所，1995年被评为山东省重点学科，2001年成为山东省强化工程建设学科。我院拥有美国、英国、德国、意大利等国际先进医疗设备20余台，现有教授2人，副教授8人，博士4人，硕士8人，享受国家特殊津贴专家1人，培养研究生110名。目前我院承担研究课题32项，获科技进步奖26项，为我省整形外科学术发展做出了突出的贡献...
蜂蜜的美容作用有哪些
蜂蜜是营养丰富、芳香甜美的天然碱性食品，还是理想的天然美容剂。其味甘、性平和。《本草纲目》记载有“蜂蜜入药之功有五：清热、补中、解毒、润燥、止痛。”因有养阴作用，故用于虚热者为宜；能补养脾气，古代医书指出，长时间服用能明耳目、面如花色、强志轻身、不饥不老，适宜于虚弱体质及病后调养；可治肺燥咳嗽，配生姜同时用更佳；可解乌头毒，解酒毒，韩国人醉酒后有饮蜂蜜水的习惯，既解酒，又及时补充消耗的肝糖原，保护肝脏。每天早晚冲一杯温蜂蜜水，是最平常的吃法，既可润肠通便，又可预防感冒，还可以清除体内毒素。为保证营养素及其成分不被破坏，蜂蜜...
听说砭石刮痧可以美容？
转载一篇文章，希望能帮助到你 提起脸上长黄褐斑，许多中青年妇女都为此烦恼。去医院看，西医会告诉你内分泌失调。中医会说你是气血不能容面。去美容院，只是在脸部皮肤上作文章，起不到从根本上改善状态的作用。 最有效的治疗方法 首先分析为什么会长黄褐斑。祖国传统医学认为，肺合皮毛，凡皮肤上有病，多与肺气有关系。大部分长黄褐斑的妇女会咽喉不利，常有不清爽的感觉，这也是肺气不宣的原因。脾胃不好也会造成色素在皮肤沉积。不光脸上，有些妇女身上皮肤发暗，有褐斑，在脾胃调理过程中褐斑会消失。传统医学还认为，女子以血所养，血的流畅会使营...