有好的按摩方法可以治疗颈椎病吗?
颈椎病的按摩与推拿疗法 按摩和推拿疗法都是用于在病人身体表面加压,并向多个方向移动,以放松局 部由浅到深层的各种组织(主要是肌肉及韧带),使血流加快,从而达到消除局部 肌肉疲劳和改善代谢的目的。推拿疗法还可对相邻部位的关节产生作用,亦有利于 改善肢体功能。 按摩和推拿疗法都可以在家里或办公室中进行,前者较简单,让家人或同事帮 忙就可以了,而推拿疗法由于手法较重,且涉及关节活动,应该让懂点医道的朋友 帮忙,不可随意操作。 按摩手法轻柔,适用于各型诊断明确、不伴有其他疾患的颈椎病及术后的病人 。虽无特效,但局部肌肉感觉舒服,因此,有肩颈部症状的病人不妨试试。 各种按摩手法要求虽不统一,但大致相似,操作时尽可能在温度适中、通风较 好的场所进行,如能在温水浴后操作更为理想。操作中及操作后局部避免受凉,冬 天注意保温。 推拿手法操作较按摩为重,将病人的颈、肩、胸及背部肌肉作较大幅度的被动 运动。因此,适用于以神经根症状为主者;脊髓受压为主者不要选用,可能加重病 情,造成严重后果。 ...
“有好的按摩方法可以治疗颈椎病吗?” 的相关文章
眼部按摩与保养
越来越多的证据表明,电脑可以对人体健康造成危害。一般表现在以下几个方面。
1 微波危害:电脑的低能量X射线和低频电磁辐射,可引起人的中枢神经失调。英国一项研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致7~19种病症,包括流鼻涕、眼睛痒、颈背痛、短暂失忆、暴躁及抑郁等。对女性来说,还会出现痛经、经期延长等症状,少数准妈妈还可能发生早产或流产。此外,长期从事电脑作业,精神紧张,心理压力大,易全身疲劳,加上电磁辐射,女操作者乳腺癌的发病率比一般人要高出30%左右。有关研究还发现,电脑的电磁辐射还会致癌;而随着电脑及因特网的...
头痛的按摩法有那些
准备姿势:平躺 第一步:分推印堂穴。并从印堂穴推至太阳穴,按揉太阳穴。
第二步:多指揉两颞部(头部两侧耳朵上方),并按压头部正中。
第三步:多指拿揉头部两侧。
第四步:用掌根揉、挤压前额至颞部。
第五步:用双十指按压眼部周围。
第六步:掌心相对,揉搓至发热敷在眼睛上(眼睛闭上),然后轻缓揉动眼部。
第七步:两手相对,用掌侧扣击头部,指端抓打头部。
第八步:多指缓揉、点按风池穴。
第九步:双拇指揉压肩部。
第十步:用双手掌、指端用力顶托颈部。
以上步骤可重复进行,次数可依个人舒服...
我想问我上哪能找到,穴位按摩!因为我自己的肩!脖子经常疼!我学习穴位按摩!自己了解了解
我给你一个颈部僵硬酸痛的点穴疗法,如果你想学校这方面的东西,那就到我空间里面看看,不过想进去需要回答问题(249650871:答案是:公安局或者赵全堂)如果按我以下的穴位治疗的话应该是:每天一次每次每穴三分钟。祝你早日康复!!!
若颈部酸痛长时间得不到缓解,就会引起头痛甚至肩膀肌肉硬化,所以应当尽快消除颈部酸痛。颈部酸痛完全可以自己进行,效果相当的好。下面介绍五个穴位。 一 列缺 所有的颈部和肩膀酸痛都可以点按这个穴位。 位置:让患者的两手虎口交叉,食指端所指凹陷处就是本...
求助:有没有比较有效的方法治疗痛经?不是按摩或者止痛片之类的
你好!首先祝你早日恢复健康!冲着你我的缘分,以下我来给你谈谈关于“痛经”的问题。 痛经指妇女在经期或行经前后,出现周期性小腹疼痛,或痛引腰骶,甚则剧痛昏厥者。 本病的发生有情志所伤,起居不慎或久淫为害等不同病因,并与素体及经期,经期前后特殊的生理环境有关。此外,亦有因子宫发育不良或畸形,或子宫位置过度不正而发生痛经的。 &n...
足部按摩越疼越有效?
不是的,下面你看一篇文章,你就知道了 “哇,好痛!”“没事的,痛才有效果。”这是我们常常在足疗中心听到的顾客和按摩师之间的对话。按传统足疗所倡导的理念,脚底的某一个穴位和身体某一特定器官是联系在一起,而且“按得最痛的地方,正是病得最厉害的部位”,因此“足部按摩越疼效果越好”。 最近,一位名叫吴若石的瑞典籍足部按摩师却提出了截然相反的观点。根据三十年来为数万人进行足部按摩的经验,他认为过度疼痛对身体没有好处。 五脏如五行 也会相生相克 吴若石在其新足部健康法中提出,人体的五脏在生理功能上互相...