老人晚上经常腿抽经怎么办？
腿抽筋未必是缺钙 腿抽筋又叫腓肠肌痉挛，是发生于一侧下肢的肌肉抽动，有不自主和不规则的特点。多发于夜间或寒冷时，临床中常会遇到腿抽筋的老人，他们大都补过钙。但经过详细检查，其中大部分并非缺钙，而是患有下肢动脉硬化闭塞症。 下肢动脉硬化闭塞症是因下肢动脉血管壁内出现粥样硬化斑块导致动脉狭窄或闭塞，引起下肢供血不足。 早期典型症状只是间歇性跛行，所以不易被察觉。部分患者甚至将其当作一般腰腿痛或缺钙而长期误诊，这是很危险的。 因为下肢动脉硬化闭塞症如不及时治疗，患者后期会很痛苦，可能造成腿足溃疡，最后不得不截肢。 因此，腿抽筋应先确诊是什么原因引起的。如果是骨质疏松、缺钙引起的，可进行补钙治疗；而有心血管病、脑中风、高血压、高血脂、糖尿病病史的患者，一旦出现下肢酸痛、抽筋、行走不利的症状，则应该首先排除是否为下肢动脉闭塞症。 出现腿抽筋时可以立即采取的最佳对策是轻轻拉伸绷紧的肌肉。 第一种方法是：先抓住脚趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌。 第二种方法是：身体前靠在墙上，脚后跟着地。如果仅站立，然后将体重集...
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浑身无力,情绪低落,生活该怎么过?
随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的...
有什么方法可以缓解或者治疗肩膀手臂无力酸痛
这是肩胛骨，酸痛主要是背阔肌，肩胛提肌以及菱形肌，一个很简单的方法是：一手从上向后背够，另一手由下向后背够（像洗澡搓背的动作）在后背两个手尽量手指能够碰着，这样两手交替，每天多做做，另外还要经常做手臂上举及大绕环的动作。你的这种情况可能是由于颈椎问题引起的，如果很严重，手无法上举则有可能伴有肩周炎。一下有中国传统的锻炼发放，你可以参考： 1.按摩百会 ： 用中指或食指按于头顶最高处正中的百会穴，用力由轻到重按揉20～30次。功效：健脑宁神，益气固脱。 2.对按头部 : 双手拇指分别放在额部两侧的太阳穴处，其余四指分开...
阴茎短小勃而无力怎么办
1.可以通过一些专业的药物来实现增大增粗，用药物来增大增粗比较保守，安全且无副作用，其药物机理是：补充阴茎海绵体活性酶，促使阴茎第2次发育，来实现增大增粗；；需要指出的是很多一些药店的广告把普通的男性保健药品宣传成可以使阴茎增大增粗，而我们知道普通的男性保健品只能起到提高性能力保健身体的作用，是不能增大增粗的。你在选购时候要注意了，别花了冤枉钱。2.这里可以推举个产品你看看：藏王圣宝胶囊 ,只需要两三个月时间，最多1000元左右，增大5个厘米，效果确实神奇。如果本地买不到，可以考虑邮购，网上搜索下就能买到。3.我看到有些广...
想睡觉，全身无力，关节酸疼是什么原因？
全身无力只是一个症状。引起全身无力的原因有很多，如某些全身性疾病（如甲亢、糖尿病、泌尿生殖系统炎症等）、心理问题（如抑郁症）等等。也有可能是肝肾阴虚，如果体型偏瘦，脾胃也有可能虚弱，脾主四肢，脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。另外自律神经失调，或者突眼性甲状腺肿也可导致全身无力。建议你到医院做一个检查为好。 到健康无忧网站查看回答详情>>
睡觉睡多了
感冒没？
四肢无力是怎么了，医院里检查不出来，和谁知道怎么了
疲劳原因一：睡眠不够
缺乏睡眠不可避免地给你的健康带来负面影响，成年人每晚都应该睡7～8小时。解决办法：卧室里不要有电脑、手机等物品。如果还是入睡困难，很可能是睡眠障碍，赶紧咨询医生。
疲劳原因二：睡眠呼吸暂停症
每天晚上，这种病人都要短暂地停止呼吸数次。每停止一次，患者就要醒一次。解决办法：超重的人要减肥；戒烟；购买特殊的医疗呼吸仪帮助夜间通畅气道。
疲劳原因三：能量不够
吃得太少诱发疲劳。解决办法：经常吃早餐，每顿饭都要包括蛋白质和复杂化合物，例如鸡蛋和全麦土司。每天吃点零食为身体提供持...