皮肤有点发黄，我想去做个美白的，想向大家咨询一下，烟台美白医院哪个做的最好 谢谢！

会。这可不是十天半个月的事情,起码得有四五年.B-胡萝卜素属于脂溶性维生素,所以储存在人体的皮下脂肪里,比水溶性维生素稳定许多,不容易排出体外.一般来说,一个成年人,一个星期食用如同中指这么大小的一段胡萝卜,就可以补充所需营养.不过身边许多朋友都讨厌这植物,为什么呢???不解,挺好吃的啊.难怪许多人都缺少B.


胡萝卜富含维生素C。夏天如果都吃含维生素C的食物加上太阳辐射会使色素沉淀，会使皮肤暗黄。吃胡萝卜和西红柿应选择在适当的时间啦
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平时上班记得多补充水分，每隔半小时饮250cc水，另外隔2个小时让眼睛休息一下，早晚一杯脱脂牛奶或酸奶，对皮肤和睡眠都有好处。每天多吃富含维C的水果，可以提高皮肤抗氧化的功能。每周煲些滋润进补的汤来喝，如乌鸡汤、骨头汤等等，都对身体有好处。 护肤方面，选择一些有补水保湿（含玻尿酸和海藻精华都可以保湿）、美白（稳定性的维C产品）、隔离防晒（防晒值在SPF15左右即可）功效的产品，每周交替做补水和美白的面膜（兰芝的补水睡眠面膜、佰草集的新七百面膜），每半月去一次角质。 适量的运动也必不可少，每周三次运动，可以加速新陈代谢，促进...

最好不要吃药
下面是提高睡眠质量的几条小建议，希望对你有帮助。
1.有一间安静而黑暗的房间和一张舒适的床；
2.生活要有规律，每天同一时间上床睡觉；
3.少喝咖啡，少上网，少抽烟，睡前3小时之内不要吃东西，因为你的机体在消化食物的时候很难入睡；
4.掌握运动时间，晨练可以改善晚上的睡眠质量，而睡前运动则不利于入睡；
5.如果你在床上辗转反侧，不如起来看一会儿书；
6.睡前喝一杯热牛奶或者洗个热水澡。
如有疑问，欢迎追问

你这情况就是肝细胞性黄疸。也就是说肝细胞已受损了。只是肝功还反应不出来。用一些利胆的药有利消除黄疸现象。


你应该再去查一下胆囊及胆管，排查一下引起黄疸的原因


只有 甲型肝炎可以彻底治愈！ 乙 丙 丁 型都无法根治 ！我也是肝病患者 我就把我多年的经验告诉你， 目前还没有彻底根治肝炎病毒的方法，如果感染了病毒，那么在免疫耐受期间（就是无症状期间） 无须治疗，治疗不但没有作用 而且会损...

平时熬夜吗？经常上网吗？建议平时多休息，多喝水，多点水果之类的。