脸上突然长痘痘和成片的斑、怎么解决？
脸上突然长痘痘和成片的斑、怎么解决？。。。。。。。。。。。。
清心为治本、注意体内排毒。
1）比如可以吃排毒养颜胶囊或者芦荟胶囊，或者喝蜂蜜水，体内排毒很重要，占70％的作用；
2）同时多运动、以面部出汗为好、使皮肤从内向外排毒，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣和油腻食品；
3）保持每晚11点前入睡、最好是9.30分就寝，自古就有睡美人之称。因为晚睡会导致内分泌失调，从而长出更多痘痘。
皮肤要清洁。要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通，还有就是脸一定要清洗干净，早晚各一次，不能忽略了早上的洗脸，洗完脸后再涂爽肤水（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹），因为你的皮肤应该是油性的。
如果你用电脑比较多，注意涂上隔离霜（也可以用芦荟叶的液体直接涂抹来代替），因为长期面对电脑辐射很大，而且面部积蓄的灰尘也很多，这样也容易长痘痘。
其实这些都是一种饮食习惯造成的，改变一下也会好的。在经济困难时期的年青人很少会有长痘的，那时候每个人每月供应半斤油，逢年过节才能吃一次肉。食品结构单一，清清淡淡。所以只要严格限制一下油腻的食品，...
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怀孕了脸上长斑，有什么好办法祛斑呀！
怀孕脸上长斑是正常的，为了肚中宝宝的健康，建议不要乱涂什么化妆品，平时洗脸时注意清洁，其实现在丑点没关系的，等孩子生下来就会消失的，不用担心！祝你宝宝健康！如果您有其他疑问，可以咨询山西大同322医院整形美容中心 ，他们医院祛斑很专业。
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我脸上长了斑，想淡化它们，有什么简单的办法？
每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。 将鲜明萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日上晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜，可美白肌肤。 将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。
洗脸的时候 在水里面加一些柠檬汁,不仅可以使斑淡化还可以起以美白的效果!
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