中医食疗手脚冰冷
多吃含烟碱酸的食物 烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助,也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎,更可扩张末梢血管,改善手脚冰冷,如果大量服用,还会脸部通红、发烫呢 Tips 1-烟碱酸在哪里 烟碱酸在动物肝脏、蛋、牛奶、起士、糙米、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、咖啡中,含量都很丰富。 Tips 2-维他命B群可帮助合成烟碱酸 维生素B1、B2、B6能帮助烟碱酸的合成,想促进末梢血管扩张,每天可补充30-60mg的维他命B群。 .攻略4:多吃坚果.胡萝卜 可藉由日常食补法,让身体暖一暖,如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等,都是饮食最佳选择,其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖...,都属于温热性食物,是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒,容易手脚冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮 .攻略5:培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩...等辛香料...
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北京中海中医医院怎么样?
北京中海中医医院(www.gukecn.com),是北京医保定点医院。是集预防、保健、医疗、康复、科研为一体的大型专业中医医院。是运用祖国医学精髓治疗现代疾病的现代化中医医院。医院以“弘扬中医,传承国粹,健康国人。”为己任,引入国际先进的管理规范和苛刻的医疗质量执行标准,接轨祖国医学经典模式和国际尖端诊疗技术、设备,汇聚数十位不同领域的泰斗级中医专家、学者、教授和资深医师,在各种骨科病、常见病、内科病、妇科病、皮肤病、疑难病治疗领域,居国内领先地位。成为中医治疗的典范。
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虚胖与实胖!谁能解释下?(用中医的理论)
在健康人,特别是成年以后,可以出现轻度脂肪沉着,属于正常现象,只有当脂肪高度沉着堆积,或者在特殊部位沉着时才是病态,称为肥胖。不同年龄段的肥胖妇女,其脂肪堆积的部位不一致,如青春期少女的肥胖体型是全身一致性肥胖,即四肢及躯体均匀性地脂肪堆积,而更年期年龄的妇女肥胖体型很特殊,脂肪明显沉积在腹部。腹部是脂肪库,经常大吃大喝者,脂肪也主要堆积在腹部。另外还有一些因其他疾病引起的“肥胖”,如甲状腺功能减退引起的黏液性水肿、肝硬化腹水...
中医是如何去除体毛的
中医认为绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效。纯绿豆粉(熟)用途:食用,清热解毒。纯绿豆粉(生)用途:做面膜,清热解毒,美白,淡化斑点。用绿豆粉和水和成面膜可去除汗毛,不妨一试!
表格妇女关内侯吗
其实体毛的长势是根部粗、毛尖细,从根部切断毛发,使毛孔看上去似乎变粗了,新长出的体毛不是斜向而是向上生长,也会产生体毛变粗的假象。最好都能把体毛的长度修剪到0...
心悸以中医角度来说是什么原因引起的?
心悸(palpitation)指患者自觉心中悸动,甚则不能自主的一类症状。心悸是自觉心跳快而强,并伴有心前区不适感。属祖国医学“惊悸”和“怔仲”的范畴。 本病证可见于多种疾病过程中,多与失眠、健忘、眩晕、耳鸣等并存,凡各种原因引起心脏搏动频率、节律发生异常,均可导致心悸。 西医学中某些器质性或功能性疾病如冠心病、风湿性心脏病、高血压性心脏病、肺源性心脏病、各种心律失常,以及贫血、低钾血症、心脏神经官能症等出现心悸,均可参照本篇治疗。 指不因惊吓而自心跳不宁的疾患。出自《伤寒论·辨太阳病脉证并治》。简称悸...
中医说的湿气太重,在西医中是怎么解释的?
中医说的湿气太重,是根据中医辩症六淫风、寒、暑、湿、燥、火。西医没有这种辨证,是不同的概念。中医说的湿所指的范围很广,心肝脾肾肺都可以有湿的。一般多讲的中医认为脾有“运化水湿”的功能,若体虚消化不良或暴饮暴食,吃过多油腻、甜食,那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”;如果是脾运问题的湿西医一般是常与消化功能有关。拔出水泡时间太长了 不必担心,是正常反映. 一般情况下如果水疱不大医生就不会给你说. 水疱太大了会用针挑破做个消毒处理就好了 没什么大事,不用担心.拔火罐,是中医的一种疗法,又称“拔罐疗法”.“拔管子”或“吸筒”...