容易激动怎么办？
淡定
从心理学的角度来说：情绪受外界干扰而心情又受到情绪的干扰这是很正常的事情，你首先应该端正一个心态:我想控制自己的情绪！如果心情经常性的容易不好，这只能说明您对外界事物（接触后）的神经反射比较敏感，因为你从内心对某件事物或某类行为一开始就有一种抵触或不满情绪的隐因存在。自身的心理素质、克制能力比较薄弱的话你就会很容易的受到外界因素的影响，你的视觉神经、脑部反射神经就会做出一些行动和下意识的行为。在这样的情形下您的情绪是自发的就产生了，有时候您事过了之后回想起来觉得自己冲动了些，其实这是从一开始您的修养、克制力、个性、自然性都有所反映，其实您没什么问题，你放心吧。从某种角度来看，您还是性情中人呢，人嘛，本来就有七情六欲，如果没有这些所谓的困扰那怎么能叫人生呢？就算是和尚我相信他们也是有情绪的。人本来就有一种对自然界认知的天性，过多的要求自己克制会对自身造成另一种病态心理，那就是抑郁症。所以啊您呢完全没必要担心情绪问题，只需要稍克制就行。虽然不是病症，但还是希望你在平时多保持一下你内心的冲动感，比如觉得自己很气很气的时候就深吸一口气，然后告诉自己别发火会坏事儿，次数多了你的脑部神...
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容易激动！！！！！
说明你是个感性的人...琼瑶所说的性情众人!!!那你需要你个理性的朋友在旁协助才行!!!
多看看书，陶冶一下自己的情操！
遇到事情的时候感觉激动了就深呼吸一下，暂时转移一下自己的注意力，等平静点了以后再去做！
经验太少，容易紧张！
要慢慢练习！慢慢就变好了！
冲动还是激动啊 ?
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遇到事情的时候感觉激动了就深呼吸一下，暂时转移一下自己的注意力，等平静点了以后再去做！
经验太少，容易紧张！
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冲动还是激动啊 ?
什么样的人群容易激动？
肝火盛的人。脾气急的人
很容易激动怎么办？
呵呵,我认为你的激动也许是表现在感情问题上的!其实有很多人在感情问题上,容易受到刺激而变的情绪激动!在我看来你既然提出了这个问题,很明显你自己也感觉到了这种激动带给自己和旁观者不好一面...那你可以事发后回想一下,除了用激动的情绪表达外,你还能用其他的表现形式来表达自己的内心的感受吗?用什么方式才能最好的表达内心感受,能最好的做到事情的圆满!确认自己正确的情绪,用最合理的方式来解决你的困境和内心的感受...然后用这种好的一面来对待以后类似的事情,也用它来面对自己将来内心体现出来的一面!好好努力,加油吧...
当你要激动的时候就告诉自己不要冲动```要冷静点```没有什么解决不了的```慢慢就好...
当你要激动的时候就告诉自己不要冲动```要冷静点```没有什么解决不了的```慢慢就好...
为什么特别容易激动
省思不够自信为你带来的痛苦
你要省思不够自信为你带来的痛苦。想想看，一个不够自信的人，有些什么痛苦？例如：被别人看不起，做事经常失败，内心非常痛苦，不会快乐，等。想想看你的痛苦，然后你就要告诉自己，你不会再继续栽培自卑这种负面的情绪，你会栽培更多的正面情绪等。
用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够...
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用行动证明自己的能力与价值
看一个人有没有价值，我们通过他所作的事情来判断，能做成多大的事情，就有多大的价值。因此，你可先选择一件自己比较有把握也比较有意义的事情去做，例如：你写字很漂亮，就多写，做成之后，再去寻找一个目标。这样，你可以不断收获成功的喜悦，又在成功的喜悦中不断走向更高的目标。每一次成功都将强化你的自信心、弱化你不够...
容易激动容易哭！
恩，理解你的这种感觉。你应该是一个非常相信道理、公平之说的男孩，从小被教育要讲道理，要以德服人。也不难看出，你从小到大，没有受过太多的挫折。这是很多中国家庭的教育模式和成长模式。
这不是有什么不对，只是你还没经历太多挫折，你是个成年人，你血气方刚，你认为你能改变周围的人，让周围的人认同你的看法。但这种行为，会在你逐渐成熟中慢慢改变，就像一块有棱有角的石头，在时光的长河里被磨成圆滑的。
朋友，学会宽容与接纳，是一个成熟男人应该具备的条件。也许吵架中的一方，你是有道理的，你是对的，那又能如何？获得一时的嘴角之快，能获得心里的满足，可是却会丧失旁人对你的信任、对你的好感，权衡起来，其实是不值得的...
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