容易上火怎么办
降火食物推荐:菊花、薄荷、柠 檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。降火菜式推荐：最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆 粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材：山药、芦荟、鸡肉。芦荟：能清理肠胃，可以促进排便和排毒，减少体内聚积的脂肪。苦瓜：可清热解毒、清心明目，适宜于心火旺 之人食用。茶叶：如乌龙茶、苦丁茶等，有清热强心、利尿、清食解酒、生津止渴等功效。苦杏仁：具有止咳平喘、润肠通便、润肺脾等好处。枇杷叶：有助于清 肺、化痰止咳、和胃降逆以及解暑等。百合：味甘微苦，性平，可帮助润肺止咳，清心安神。龟苓膏：可滋阴补肾、润燥护肤、消除暗疮、调理脏腑。
降火气要少吃两种食物：
1.高热量食物：诸如红肉、鸡蛋、乳制品和糖类。这些食品含热量高，易增加胆固醇，在炎炎夏季，不利于心脏呼吸到充足氧气，所以要减少摄入。
2.茄属植物：如辣椒、茄子、土豆，这些食物也不利于心脏呼吸到充足氧气，应尽量少吃。
具有降火作用的茶饮
菊花、薄荷、柠檬、芥兰、甘蓝菜等食物富含矿物质，特别是钙、镁的含量高，它们有宁神、降火和降血压的神奇功效。常...
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为什么容易上火？
为什么容易上火？ 引起“上火”的原因有很多，除了气候因素外，主要有六大原因，医生教你如何避免。一、疲劳旅游出门旅游要注意劳逸结合。二、高温作业高温作业者一定要注意膳食调节，多喝水。三、熬夜打电子游戏和工作熬夜会导致肝火上升，容易出现上火症状。四、情绪波动中医有“七情化火”之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生“火气”。五、健身过度医生提醒，夏季体力消耗太大也会引起上火。六、爱吃麻辣辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，也会导致“热气”。
“上火”是中医学专用名词。如果出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂...
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吃巧克力容易上火么
一周七天，“浪漫、青春、健康、力量、关心、博爱、愉悦…”我们每天都会有一个喜爱巧克力的理由。
坏处：具高脂肪与糖分的巧克力，一旦食用过度，对身体也是一种负担。其实从蔬菜水果中就可获得许多具良好清除自由基能力的物质，当然也更有助於健康。
巧克力含有很多咖啡因，对你的睡眠会有影响哦。如果你有上火症状，就别吃为妙；就是没上火也要注意食用量，因为巧克力是容易引起上火的。上火的话，看一下是否吃了温性的食物，例如：橘子、荔枝、巧克力、油炸和辛辣的食物，这些东西比较容易上火，多吃就会长痘痘，口角炎或者排便不畅。如果你本身就内热很厉害，就可以吃点凉性的食物：柿子、梨、香蕉及蔬菜等绿色食品，有助你降火。还...
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冬天容易上火
一、喝莲子汤去心火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。
三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，...
表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
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二、吃猪肝可去肺火
表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
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三、喝绿豆粥去胃火
表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
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嘴角容易上火怎么办？
嘴上红肿、长口疮、起小泡泡、口角开裂或溃烂是上火症状，感觉痒痛千万别摸、抓以防感染，你可采取如下办法：
1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。
2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；
另外要多喝水、多吃水果、饮食清淡不油腻、不食辛辣食物、不熬夜；
可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
去喝点板蓝根冲剂吧，清热降火，物美价廉，童叟无欺，保你药到病除。
请问是不是长小痘痘？很痛 里面有秽物？如果是这样的话去医院2包板蓝根2小包维C银翘片1小包牛黄解毒片用板蓝根服用一下两种...
1、用维生素B2及维生素C片压碎捻成粉末与蜂蜜调和涂抹患处。
2、服用消炎药如罗红霉素胶囊2粒管24小时；
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可适当饮用莲子芯茶，菊花茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
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