乳房胀痛怎么办?
如果遇到乳房肿痛的情况,可以试行文中所介绍的十一种方法。另外,如果能够多看些乳房保健类的书,多点这方面的知识都会有助于我们的乳房呵护。
1、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
2、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。
3、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。
4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的女性会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
5、避免利尿剂。利尿剂的确有助于排放体内的液体,也能削减乳房的肿胀。但这种立即的缓解需付出代价的。过度使用利尿剂会导致钾的流失、破坏电解质的平衡,以及影响葡萄糖的形成。
6、防止肥胖。对于过度肥胖的女性,减轻体重将有助于缓解乳房肿痛。
7、试用热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热...
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乳房胀痛,
这是乳腺增生的表现,你去医院检检查看看吧,患有乳腺增生一定要积极有效的治疗,目前治乳腺增生最有效的治疗方法是中药治疗。
你可以用下散结乳安贴,它具有行气活血,祛瘀散结,行血消肿的作用,能改善乳房的血液循环,使乳腺的小叶增生组织逐渐变软,肿块最后消散,使扩张的乳腺腺管逐渐恢复正常,乳腺的疼痛消失。
乳腺增生患者的饮食宜清淡,多食蔬菜;
忌辛燥刺激之品,如姜、蒜、韭菜、花椒、辣椒等;
忌烟酒,低脂肪、低蛋白饮食。
平时少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品。
平时要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮和黑黄豆,多吃核桃,海带,黑芝麻、黑木耳...
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乳腺增生患者的饮食宜清淡,多食蔬菜;
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为什么会乳房胀痛
月经周期对乳房的影响
乳腺是雌性激素的靶器官,因此,在月经周期过程中,乳腺腺体组织随月经周期不同阶段不同激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期,受卵泡刺激素的影响,卵泡逐渐成熟,雌激素的水平逐渐升高,乳腺出现增殖样的变化,表现为乳腺导管伸展,上皮增生,腺泡变大,腺管管腔扩大,管周组织水肿,血管增多,组织充血。
排卵以后,孕激素水平升高,同时,催乳素也增加。到月经来潮前3~4天,小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物亦增多。因此,月经前可感到乳房部位不适,发胀,乳房变大,紧张而坚实,甚至有不同程度的疼痛和触痛,且有块物触及。
月经来潮后,雌激素和孕激素水平迅速降...
乳腺是雌性激素的靶器官,因此,在月经周期过程中,乳腺腺体组织随月经周期不同阶段不同激素的变化而发生相应的变化。在月经周期的前半期,受卵泡刺激素的影响,卵泡逐渐成熟,雌激素的水平逐渐升高,乳腺出现增殖样的变化,表现为乳腺导管伸展,上皮增生,腺泡变大,腺管管腔扩大,管周组织水肿,血管增多,组织充血。
排卵以后,孕激素水平升高,同时,催乳素也增加。到月经来潮前3~4天,小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物亦增多。因此,月经前可感到乳房部位不适,发胀,乳房变大,紧张而坚实,甚至有不同程度的疼痛和触痛,且有块物触及。
月经来潮后,雌激素和孕激素水平迅速降...
乳房胀痛怎么回事
许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。女孩青春期还会遇到哪些羞于启齿的问题?专家告诉你:女孩是这样悄悄成熟的vs女孩如何认识你的乳房
二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。其实,月经前常见的某种程度的情绪变化,对大多数妇女来说是一种生理性改变,其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严...
一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。女孩青春期还会遇到哪些羞于启齿的问题?专家告诉你:女孩是这样悄悄成熟的vs女孩如何认识你的乳房
二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。其实,月经前常见的某种程度的情绪变化,对大多数妇女来说是一种生理性改变,其本人不觉得有什么痛苦。但对一些有比较严...
经前乳房胀痛,如何调理预防最佳
若是每次经前乳房胀痛特别明显,而月经来潮后,疼痛就会减轻或消失,局部肿块也可能缩小。经前乳房周期性胀痛是乳房小叶增生症的一个重要标志,建议你及时到医院专科进行详细检查。如果发现乳腺增生,症状轻的,一般无须治疗;症状严重的,可在医生指导下适量地服用雄激素,有较好的效果。另外半月出血的情况有可能是排卵期出血,一般来说是正常现象。
治疗方法:
加拿大科学家新近指出,低脂膳食能缓解妇女经前期乳房胀痛。 研究人员对19例病程在5年以上的严重周期性乳房胀痛患者进行了一项随机参照实验,即把平均年龄为39岁的10个患者作为低膳食组,接受营养指导,脂肪摄取量减至总热量的15%,而适当增加碳水化合物的摄入量...
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乳糜胸要如何治疗?
乳糜胸一旦确诊,应立即采取禁食、输血、静脉补液、高营养支持,胸腔穿刺或闭式引流可使肺完全膨胀。恶性肿瘤引起者应以放射治疗肿瘤。1/2病人可通过保守治疗,而另1/2病人需要手术。
癌症患者都会有很多并发症的产生,要减少这些并发症的情况,可以配合中药的治疗,中药如人参皂苷Rh2(护命素)、虫草等都是可以服用的,可以提高免疫力,减轻症状的产生。提高生活质量。乳糜胸治疗方法有保守治疗和手术治疗,以下为您介绍:
1、保守治疗方法:1)禁食、静脉补液、高营养支持,行胸腔闭式引流术;2)运用生长抑素,抑制乳糜产生;3)胸腔内注射胸膜粘连...