健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

经期前乳房胀痛该如何保健?

经前太早出现乳房胀痛,月经干净后或排卵后出现乳房胀痛,穿内衣或触摸时皆会疼痛,这种现象是属于病态,很容易产生妇科疾病,如不孕症和乳房肿瘤等。 经前乳房胀痛是妇...

您好!缓解经前乳房胀痛,要注意以下几点:
一、日常生活中要保持开朗乐观的心态,不生气,不上火,心平气和的处理事情!
二、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维,同时要注意摄取维生素。
三、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。
四、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫,消除不适。细心的姐妹会发现,那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因。
五、热敷。热敷是一种传统的中医疗法,可用热敷袋、热水瓶或洗热水澡等方式缓解乳房痛。如果采用冷、热敷交替法,消除乳房不适症效果会更好。

“经期前乳房胀痛该如何保健?” 的相关文章

乳房胀痛怎么办?

许多女性经常感到乳房胀痛。医学工作者经过长时期的观察和研究发现,女性主要有六种类型的乳房胀痛。
一、青春期乳房胀痛:一般在9岁~13岁时发生,初潮后,胀痛会自行消失。

二、经前期乳房胀痛:有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。这是由于经前体内雌激素水平增高,乳腺增生,乳房间组织水肿引起的。月经来潮后,上述变化可消失。

三、孕期乳房胀痛:一些妇女在怀孕40天左右的时候,由于胎盘、绒毛大量分泌雌激素、孕激素、催乳素,致使乳腺增大,而产生乳房胀痛,重者可持续整个孕期,不需治疗。

四、产后乳房胀痛:产后3天~7天常出现双乳胀满、硬结、疼...

为什么例假前乳房胀痛

经前期乳房胀痛属经前期紧张综合征之一。此病患者每于经前7~14天出现乳房或乳头胀痛,甚至不能触衣,按之似有硬结,经后消失,或伴胸胁胀痛、小腹胀痛,或心烦易怒,或见月经失调。本病病因尚未明了,可能与内分泌因素、精神因素有关,或与患有肝脏病及水盐在体内潴留有关,或p内啡肽释放异常,使丘脑下部一垂体一卵巢一子宫轴的调节功能紊乱或体内维生素B。缺乏等,均可诱发本病。

中医认为,妇女以血为主,经孕产乳,数伤于血,使妇女处于血不足、气偏盛状态,经前期全身阴血更显不足,此时七情内伤,劳倦过度或大病久病,或多产房劳致肝气郁结而致本病。所以月经前应注意劳逸结合,避免精神过分紧张,少吃盐,可以预防和减轻症状。...

乳房胀痛怎么办?


  如果遇到乳房肿痛的情况,可以试行文中所介绍的十一种方法。另外,如果能够多看些乳房保健类的书,多点这方面的知识都会有助于我们的乳房呵护。

  1、经常按摩乳房。轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋转手指,约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起,这对防止乳房不适症有极大的好处。

  2、改变饮食习惯。采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。

  3、不吃咸。高盐的食物易使乳房胀大,月经来前的7~10天尤应避免这类食物。

  4、穿稳固的胸罩。胸罩除了防止乳房下垂外,更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到...

乳糜胸怎么预防?



食道癌术后要预防乳糜胸等并发症,就需要在治疗期间是可以配合中药的治疗,中药如人参Rh2(护命素)、虫草等可以减少并发症如乳糜症状胸的产生,提高免疫力,提高生活质量质量。预防乳糜胸情况在手术期间还要注意:
1、手术前 改善患者的一般状况,提高患者的抵抗力,食道梗阻严重者,术前冲洗食道管病应用抗生素。
2、手术过程 要严格无菌操作,吻合时应用纱布垫保护好周围组织,切开胃壁是吸尽胃内容物、以食物钳在食物在吻合口上方临时钳闭食道管皆可减少其分泌物外溢污染胸腔。
3、手术后 保持胸腔闭式引流通畅,鼓励和协助患者咳嗽和排痰,促进肺膨胀...

乳糜胸要如何治疗?



乳糜胸一旦确诊,应立即采取禁食、输血、静脉补液、高营养支持,胸腔穿刺或闭式引流可使肺完全膨胀。恶性肿瘤引起者应以放射治疗肿瘤。1/2病人可通过保守治疗,而另1/2病人需要手术。
癌症患者都会有很多并发症的产生,要减少这些并发症的情况,可以配合中药的治疗,中药如人参皂苷Rh2(护命素)、虫草等都是可以服用的,可以提高免疫力,减轻症状的产生。提高生活质量。乳糜胸治疗方法有保守治疗和手术治疗,以下为您介绍:
1、保守治疗方法:1)禁食、静脉补液、高营养支持,行胸腔闭式引流术;2)运用生长抑素,抑制乳糜产生;3)胸腔内注射胸膜粘连...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。