乳腺疾病，胸部胀痛

女性的胸部，集合美丽和母性的象征。很多女性，关注的是罩杯问题，而乳腺增生很容易被忽视。我之前也是这样，丰胸，美胸关注了不少，却没有想过乳房的健康问题，后来，一次公司例行体检，检查出我患有乳腺增生后，我才开始真正正确的关系起我的乳房来。
现在，我给女性介绍一些有关乳腺的基本知识，希望更多的女性能够对自己的乳房健康重视起来。
首先，乳房的自检的最佳时间在月经后的7－10日——面对镜子，先检查乳房外，看皮肤有无橘皮样皱缩和酒窝状改变，乳头是否有出现内陷、回缩、抬高。然后将手指并拢，平放于乳房上，依次轻柔地触摸，沿顺时针方向进行，先由内侧到外侧，注意切勿重按。挤压乳头，看是否有流血性液体或褐色、暗红色、淡黄色液体，乳头、乳晕的表皮是否有脱屑、潮红、糜烂。若发现异常应及时到医院进行检查和治疗，以免为乳癌的发生、发展留下隐患。检查的时候要特别注意乳房的外上方，因为有45%的乳腺增生会发生在这里。除了外上方较常见外，内上方、内下方、外下方和乳晕处都可能出现增生。有的女性会随月经变化，乳房出现胀、轻微的疼痛属正常。
其实，导致乳腺增生的原因有很多，如精神因素、心理因素和饮食因素等。好发于25-50岁...